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壢警邀請專科醫師專題演講 助警了解調適壓力能力

News586/News586 彭慧婉-桃園 2024.03.29 21:22

【News586/記者彭慧婉報導】中壢警分局在27日特別邀請臺北新光醫院精神科主治醫師田心喬對員警專題演講,更帶來了「心律變異頻譜分析儀」,讓每天面對高壓環境的員警能透過這次機會,以數據了解交感神經及副交感神經的變化,了解自己的身心靈狀況,田主治醫師也透過數據給員警們健康上的指導,要讓員警們面對勤務可以保持良好的身心狀況。

田心喬醫師指出,透過「心律變異頻譜分析儀」,讓員警檢測出自身的交感神經和副交感神經的變化心率變異(heart rate variability,HRV),藉由數據化的方式使員警能更直觀的明白自己是否承受相當壓力以及調適壓力的能力,使警察朋友能更深的體會壓力所帶來的心理與生理間的變化,現場也對接受測驗的員警解析數據,給予健康上的建議,讓員警從飲食、健康、生活等各方便上改善自身的身心狀況,也讓員警在執行勤務上能保持愉悅的心情。

分局長唐嘉仁表示,分局每一位同仁在工作上都十分熱情,認真的推動每一項警政工作,壓力往往在不知不覺中累積,感謝田醫師為同仁帶來的課程,讓同仁能了解正確健康的運動、飲食及保持身心健康是十分重要的事,分局會持續強化「關老師」的功能,更加積極主動的為同仁服務,與同仁一起前進。(圖:中壢警分局提供)

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