金鐘視帝陳亞蘭(蘭蘭)去年以《嘉慶君再遊台灣》奪視帝,成為金鐘獎史上首位以女性身份獲獎的視帝,她也因此忙到沒時間休息,睡眠不足成為她的困擾,日前在《命運好好玩》節目中,命理老師透露她今年會有喜事發生,但也要多注意健康,尤其是睡眠問題。
陳亞蘭透露,自己是個很容易緊張的人,經常在睡前做自我檢討,檢討自己今天哪裡做得不夠好,然後就一直躺在床上想東想西,腦袋裝了一堆東西,再加上喜歡喝水,導致經常半夜爬起來上廁所,常常沒辦法一覺到天亮,嚴重影響睡眠,結果每天大概平均只睡5個小時,更被《命運好好玩》節目中的星座老師分析,最容易失眠睡不好的星座TOP.1就是陳亞蘭的星座「天蠍座」!讓她緊張不已。
▲ 命理老師揭最容易失眠星座,陳亞蘭榜上有名。(圖/JET)
不過所幸《命運好好玩》的星座老師點出今年剛好是她10年大運吉星年度,雖然需要靠自己努力,但辛苦會被看到,一定會成功,讓陳亞蘭鬆了一口氣,老師還進一步提到,如果想要讓運勢順利,第一要務就是要「睡好」,也說明運勢的表現,跟有沒有睡好很有關聯,睡不好呈現昏昏沉沉的狀態,容易連帶影響工作!陳亞蘭表示:「好在我可能因為工作時特別興奮,不會因為沒睡好而影響到工作,但工作起來多少會感到特別地累!」她也擔心睡眠不足的問題長期累積下來會影響到健康,之前驚傳有心律不整,身體微恙的情況,可能也是源自於睡眠不足與操勞,所以陳亞蘭希望新的一年,大家都能累積滿滿睡眠的力量。
▲ 命理老師提到,想要讓運勢順利,第一要務就是要「睡好」。(圖/JET)
陳亞蘭透露,現在已經找到了放鬆紓壓的方法,
▲ 陳亞蘭已經找到了放鬆紓壓的方法。(圖/JET)
更多eNews報導
頭牙過後今天「尾牙」該做什麼 民俗專家解答:準備這3樣代表有始有終
百年未見的殘酷死刑回歸! 美國死囚首次遭「氮氣處決」:死亡過程極度痛苦