輔英健康週活動　開放教職員上班時間參加運動課程

【創新聞記者 吳月惠／高雄 報導】 輔英科大結合高雄市大寮運動中心、體育暨健康促進中心、環境安全衛生中心等單位，辦理「多元體驗課程」、「輕適能環狀運動」的健康週活動，期間開放教職員工上班時間使用各中心軟硬體設施以及免費參加多項特色運動課程，提升教職員工身心健康。

林惠賢校長表示，教職同仁平日工作繁忙，常無法定期運動，農曆春節期間又往往大魚大肉，體重直直升，腰圍橫向發展，為促進教職員工健康，今年首度辦理健康週活動，讓教職員工利用上班時間以「公假」免費參與，為自己的健康把關，並落實她推動的「員工好、學生好、校友好」新三好理念。

體育暨健康促進中心蔡芬卿主任表示，「輔英健康週活動」於一月十五日至二十九日為期二週，辦理「多元體驗課程」系列，提供校內外飛輪有氧、TRX懸吊系統、輕適能跆拳等多項特色運動體驗課程，教職員工免費參加且累積參加五場以上還贈送精美小禮物。而「輕適能環狀運動–自主健康動一動」系列，則是於每日下午三時至五時的帶狀時段，讓教職員工在上班時間使用大寮運動中心設施，自主從事輕適能環狀運動，現場有實作示範影片，搭配節拍和熱門音樂，每次二十至三十分鐘，達到安全輕鬆又有效的運動。

「投資健康、享瘦健康！」蔡芬卿指出，春節期間民眾往往較不忌口，年後才驚覺身材走樣，歡迎大寮區居民及校友利用年節前來大寮運動中心，以兩個銅板價就能擁有坊間健身工廠等級的高檔健身享受。