【NOW健康 陳曉彤／台北報導】43歲王小姐2年前健檢時，發現罹患第2期乳癌，為了調整身體狀態以應對癌症治療，她在朋友的引薦下加入聯欣診所「年度健康資產管理療程」，透過醫療團隊客製化調整生活型態、營養、身心與體能，協助她積極抗癌。
整合醫學協助抗癌 依患者病況客製化治療
癌症治療的過程中相當難熬，患者可能會出現各式副作用，但透過整合醫學，藉由調整生活型態、營養、身心與體能……等方式輔助正規醫療，有助於患者降低治療痛苦。聯欣診所院長顏佐樺說明，以王小姐為例，經完整評估生活型態、飲食習慣、既往病史及現行身體狀況後，將主要照顧模式分成3大進程：
1.術前、術後營養補充：為治療乳癌，在醫師建議下，王小姐術前術後皆會多補充維生素B群、維生素C、礦物質鋅、麩醯胺酸、益生菌，並根據每次回診的營養素變化，補充營養點滴。另外也有營養師團隊協助調整飲食，如減少紅肉攝取、補充五彩蔬菜水果、優質蛋白質、好的油脂……等抗發炎飲食，讓王小姐累積未來傷口修復的本錢。
2.為電療、化療做準備：在化療與電療階段時，身體會處在相對虛弱的狀態，不少人會想補充保健食品增加體力。顏佐樺特別提醒，化療與電療時的保健品使用需特別小心，務必諮詢專業團隊的建議，或是如同王小姐一樣，有專屬的健康管理師協助評估，才不會影響化療與電療的效果。
針對王小姐的狀況，醫療團隊會注意電療、化療對其身體的影響，比如因應電療時腸胃黏膜的受傷，額外補充麩醯胺酸等腸胃黏膜修復的營養素，緩和腸胃不適。
3.後續日常保健：顏佐樺指出，現在的癌症治癒率並不算低，即使無法完全根治，也能夠穩定癌症不再進展，因此重點是在正規癌症療程後，加強身體的保健，並根據個人體質不同，透過生活型態的調整與日常的保養，確實達到健康生活。
乳癌癌友面臨骨質疏鬆及心血管疾病風險較高，因此營養師會因應王小姐每次回診檢查數據，調整飲食的方向，比如當膽固醇數據偏高時，會提醒減少攝取飽和脂肪酸較高的油品等食物，同時護理師也會定期監控骨質數據，協助患者建立強化骨骼運動之習慣。
如何與癌共存？ 堅持保養身心才能力抗病魔
癌症長年位居國人10大死因之首，不免讓病友人心惶惶，顏佐樺表示，其實多數癌症可透過篩檢即早發現，罹癌者也別過早放棄！隨著現代醫學的發展，癌症已非無藥可救的絕症，重點在於把握積極調整生活、管理健康，也能與癌共存。
民眾想要預防，或是在癌症治癒後不復發，平時就應積極保養身體。顏佐樺說明，臨床透過功能醫學檢測可了解病人的身體狀況，例如性荷爾蒙、壓力荷爾蒙、營養狀態……等數據，並藉由營養師、護理師的諮詢與建議，為其量身打造專屬的生活方針。在積極預防上更可接受新型檢測，監控血液中的癌細胞，提早觀測癌症是否有再復發的可能，以利更早一步想出因應的對策。
患者對抗癌症，心態很重要，顏佐樺提醒，面對癌症要審慎，但心態要平和，可透過了解正確資訊、實施正念練習，讓自己保持積極樂觀的心態，才不會日日活在恐懼中，反而失去了生活的品質。他也宣導，癌症聽起來很可怕，但民眾別因此逃避，也無須過度惶恐，只要積極預防、正面應對、穩定保養、專注當下，才能過好自己的每一天。
# 首圖來源／Freepik
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