隨著社會逐漸認知到產後憂鬱症（Postpartum Depression）的重要性，不僅對新生母親的心理健康構成威脅，更有機會危害到寶寶的安全。臺北市立聯合醫院松德院區社區精神科主治醫師林月屏提醒，產後憂鬱症中的嚴重個案，可能併發妄想或幻聽，進而增加殺嬰的風險。
▲ 社會逐漸意識到「產後憂鬱症」的重要性。（圖／ENews新聞網繪製）
醫學解析：產後憂鬱症症狀與因素
主治醫師林月屏指出，產後婦女在荷爾蒙劇變、缺乏支持系統、以及睡眠不足等多重壓力下，可能出現情緒不穩、失眠、焦慮或輕微情緒低落的症狀。在適應新的生活節奏和建立良好的支持系統後，這些症狀通常在10天內能夠緩解。
但如果低落情緒持續兩週以上，並且出現妄想或幻聽的症狀，如自覺是「壞媽媽」或有傷害自己和寶寶的念頭，這樣的狀況就需要立刻就醫，甚至可能需要住院治療。
▲ 如果情緒持續低落兩週以上，醫師建議應立刻就醫。（圖／ENews新聞網繪製）
醫師建議：四個協助方式
對於如何協助產後憂鬱症的婦女，林月屏醫師建議以下四個方式：
- 辨識症狀：學會如何識別憂鬱相關的症狀。
- 傾聽與回應：主動聆聽新媽媽的擔憂和感受，並給予適當的回應。
- 提供有效支持：如協助做家務或照顧寶寶，讓新媽媽有時間休息。
- 醫療介入：觀察到明顯的憂鬱症狀時，應立即提供醫療資訊和陪同就醫。
成為母親絕非易事，從懷孕到產後，身心經歷多重變化和壓力。林月屏醫師強調，全社會都應該對這群新手媽媽給予更多的關心和支持，從而確保母嬰的身心健康。
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