3C產品的普及確實帶來生活便利性，卻也增加了用眼負擔，臺北市立聯合醫院中興院區院長蔡景耀提醒，民眾在使用3C產品時，若未注重正確用眼姿勢、距離、光線以及使用時間等要點，很可能使常見眼科疾病如白內障、青光眼與視網膜病變提早發生。
提高眼科疾病認識 預防用眼需求高所致的不可逆傷害
眼睛個別結構發生異常，即會對應到不同眼部疾病，蔡景耀院長舉例，常聽到的白內障就是由蛋白質組成的「水晶體」，在經年累月使用下產生變性、變得混濁，進而影響到視力；青光眼則是因為眼壓過高，導致「視神經」損傷、視野限縮；而視網膜及黃斑部病變，就像照相時底片損壞，影響成像，使得視物變形、色調改變或出現漂浮斑點與黑線。
民眾如能提高對常見眼科疾病的認識，更有機會能讓醫療及早介入，尤其現代人用眼需求越來越高，蔡景耀院長也建議，40歲以上成年人每年至少進行一次包含視力、眼壓及眼底的完整檢查，才能避免延誤治療、演變成不可逆的眼部傷害。
文、圖／賴欣平
影／柯盛惠、賴欣平
《Heho News》健康新聞，陪伴大家健康每一天！
2023年《Heho健康》節目登場！《Heho News》健康新聞，將陪伴大家健康過每一天，我們除了採訪醫師與專家學者之外，也會製作活潑生動的圖解健康動畫、《健康民聲路》街訪等趣味節目，把艱澀的健康問題，用生活趣味的方式呈現，幫助民眾解決健康大小事，請大家持續鎖定每週同一時間《Heho News》健康新聞！
文、影、圖／Heho影音組
延伸閱讀：
【Heho News】開工好累不想收假？專家教你緩解焦慮、調理身體發炎！
【Heho News】睡不著？睡眠問題怎麼解決？醫師教你「這些妙招」改善失眠