雲林榮家防失能增肌力 防失能樂活生活動起來
勁報/
3 年前
【勁報／記者張立明／雲林縣報導】
台灣地區65歲以上老年人口已超過380萬，達總人口數16%以上，肌少症及骨質疏鬆是其容易面臨的問題，為了預防或延緩家區長者失能，日前國軍退除役官兵輔導委員會雲林榮譽國民之家，特邀請台中榮民總醫院嘉義分院許物理治療師蒞家講解「認識體適能」。
「認識體適能」活動中，說明規律的體適能運動可減緩生理上老化帶來的衝擊，改善身體功能，並預防失能及跌倒。
許物理治療師也帶領長輩實際演練幾種適合銀髮族提升體適能的動作，讓家區長輩選擇適合自己的運動，持續的做，就能在日常生活中避免受傷和生病，維持日常生活的獨立性，活得更健康快樂！
榮家蘇再勝家主任表示，感謝台中榮總及中榮嘉義分院持續對本家照護團隊在醫療、感控、心理衛生及照護等指導與支援，使一線服務人員在推動長者體適能、自立支援及復健等均有卓著成效；也鼓勵住民們配合榮家每日午(晨)間安排的課程，保持運動的習慣，加強下肢肌力或運用復健及輔具等，讓熟齡的生活過得自在，活的有尊嚴。【照片：記者張立明編輯】
相關新聞
「台灣 精神」行動起來
銳傳媒
7 天前
每天和AI聊天能預防失智？ 醫揭：真人社交仍無法取代
NOW健康
10 天前
認明臺灣鮮乳標章 健康樂活健走活動雲林登場
互傳媒
11 天前
遠離跌倒風險 民雄衛生所教長者動起來
新頭條
10 天前
台灣耳科醫學會發布成人聽損指引 50歲起定期篩檢防失能
匯流新聞網
17 天前
引進多元益智教具樂活晚年 花蓮榮家陪伴長輩玩出智慧
新頭條
7 天前
失智人口逐年攀升 中彰榮家推健康講座教長輩護腦防失智
互傳媒
13 天前
迎戰少子化國安危機！「好孕未來 樂活生育論壇」 產官學聯手打造育兒友善環境
匯流新聞網
9 天前
秋節前柚香傳愛溫暖雲林榮民眷
大成報
9 天前
中風癱瘓險失能！及早啟動「代謝流動」 重拾自理人生
NOW健康
9 天前
頭份市秋季育樂活動多元 鼓勵市民動起來
客家電視台
21 天前
認明臺灣鮮乳標章 健康樂活健走雲林登場
台灣好報
10 天前
南屯長青學苑樂活健康食堂 打造永續樂齡新生活
中央社
7 天前
認明臺灣鮮乳標章！健康樂活健走雲林熱鬧登場
三星傳媒
11 天前
瑞穗天合三獲卓越五星！城堡大廳變身匹克球場 度假也要動起來
新頭條
9 天前