【記者 鍾進森／雲林 報導】臺大醫院雲林分院阿波羅計畫與蒜鄉麻園社區營造協會共同舉辦「動一動、吃健康，銀髮好活力」社區運動課程，於七日進行成果發表會，蒜鄉麻園社區二十多名長輩一起展現出過去三個月來的訓練成果，熱鬧非凡。蒜鄉麻園社區黃素玲理事長表示，感謝臺大醫院雲林分院阿波羅計畫自2018年起進駐社區據點服務，今年還特別設計一系列銀髮課程，請來醫院的物理治療師為長者上課，老師上課很有活力，讓長輩們也不敢懈怠，各個專心聽講，每位長輩運動完都神清氣爽，體力變得更好了。臺大醫院雲林分院復健部主任陳信水醫務特助表示，九月起由復健部專業物理治療師團隊，以每週兩小時的時間，為麻園社區的長輩們開設「動一動、吃健康，銀髮好活力運動課程」，透過彈力帶、甜甜圈、握力球等各式健身器材，訓練長者們的肌力。此外，物理治療師們還挖空心思設計出各種逗趣的課程：晒衣夾夾在手指上猜拳，刺激末端血液循環兼訓練大腦；折氣球、拍氣球，運動之餘讓長者重溫童趣。經過3個月的運動課程訓練，長輩們平均上肢肌力明顯變強，行動也變得更敏捷，張楷杰主任很高興分享長輩的「肌樂」訓練成果。
阿波羅計畫主持人神經部張楷杰主任表示，莿桐的蒜鄉麻園社區營造協會正是阿波羅計畫跨界合作的美好例子，計畫創立伊始，麻園社區即接受臺大醫院的邀請，成為我們的合作伙伴。
張楷杰主任指出，數年來，社區從幹部到志工始終秉持熱情，甚至不畏疫情期間的風險，持續為長者量測各項生理數據；這些數據再傳輸到臺大醫院雲林分院交由專業團隊分析，分析結果顯示，麻園社區務農的長者雖多，但他們的上肢肌力卻並不強壯，部分長者甚至堪稱不足，因此團隊決定透過運動課程的介入改善肌力問題。為期三個月的課程下來，許多長者們的肌力明顯改善，更在運動中獲得樂趣，甚至要求團隊明年再來開第二期的運動課程！
圖說：臺大醫院雲林分院阿波羅計畫與蒜鄉麻園社區發表健身成果。(記者鍾進森攝)
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