解隔離後突視力模糊　竟是「這習慣」致乾眼惡化

【健康醫療網／記者林怡亭報導】一名38歲陳姓女子，近日解隔離後，返回工作崗位，卻在上班時出現視力模糊的情況，擔心是確診後遺症，趕緊至眼科門診就醫，醫師經檢查及了解後，發現陳女隔離期間熬夜追劇，乾眼症惡化，造成角膜損傷而影響視力。

視力突然模糊　原來乾眼惡化

陳小姐月初時因為確診新冠肺炎，居家隔離七天，隔離期間由於陳女無明顯不適症狀，因此趁這個機會窩在房間熬夜追劇，相當過癮，沒想到在解隔後，看東西模糊不清，甚至有刺痛感。

衛生福利部南投醫院眼科何建賢主任指出，患者應是3C產品使用過度所致，長期專注觀看螢幕，使得眨眼次數減少，降低眼睛淚液分泌，而引起乾眼症。若持續用眼習慣錯誤，乾眼症惡化恐造成角膜受傷，影響視力。

關燈玩手機　用3C需休息

另外，有許多民眾會關燈玩手機或看劇，因瞳孔會在黑暗中放大，因此會讓更多光線進入眼睛，恐造成黃斑部病變之危害。何建賢主任提醒，使用3C產品一小時就該休息10-20分鐘，避免在關燈情況下看電視和玩手機，隔離期間可至陽台或向窗外「望遠凝視」，降低視力惡化的可能性。

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