連續高溫 臺東縣衛生局提供預防熱傷害撇步123

(中央社訊息服務20210726 18:05:21)根據中央氣象局資料顯示，今 (26) 日受到西南風沉降影響，臺東地區有焚風發生、超過攝氏38度高溫出現的機率。為了避免民眾遭受到暑害或是中暑等情況，臺東縣衛生局特別提供民眾預防熱傷害撇步123，若身邊有人出現高體溫、脫水等中暑狀況，請立即協助移到陰涼處，並盡快就醫或撥打119求助。

衛生局表示，容易發生熱傷害的危險族群族如小孩、老人、心肺疾病者、正在服藥治療者、精神疾病患者、在高溫高濕環境以及戶外作業者等。衛生局提供預防熱傷害撇步123，撇步1多喝白開水：不要等到口渴才喝。撇步2選對時地，溫濕度都很重要：戶外活動安排在早上或傍晚，或在樹蔭下進行活動。撇步3注意穿戴，吸濕排汗與防曬：穿著輕便、淺色、透氣、吸水與排汗功能佳的衣物，配戴寬邊帽以及合格的太陽眼鏡及擦防曬乳。

衛生局呼籲，如果身邊有人出現體溫高於40度、脫水、肌肉痙攣 、情緒不穩的症狀,可能發生中暑了，請盡速協助離開高溫環境，移動至陰涼處，脫去身上衣物，解開束縛，設法降低體溫，並請盡快就醫或撥打119求助。

訊息來源：台東縣政府