收假難適應，善用同理，親子不離。 推薦親職講座「同理心，從親子關係開始」

(中央社訊息服務20210225 15:06:46)延後開學，不少孩子都出現了「收假症候群」，對於回到學校出現情緒、或身體上的不適應。這幾天您的孩子是否有出現哭喊著說不要上學或無精打采、對學習不感興趣，甚至想到上學就肚子痛、頭痛的狀況？而您是否是以強迫的方式要孩子乖乖聽話？其實，大部份的父母習慣在對話中否定、責罵，卻吝嗇給予鼓勵及讚美，這樣的溝通模式容易讓孩子產生反彈，同時也破壞了「親子關係」。

不能強迫也不能責罵，那應該怎麼做？台中「張老師」建議用同理心接受孩子的哭訴後，溫柔堅定地讓他上學，避免用討價還價、懇求或威嚇的言語。說起來容易，但一般人認為同理心特別的神奇、摸不透，是一個與身俱來的天賦，不過，事實上「同理心」是可以靠著學習、練習去培養而成。然而，想要在關係上擁有良好的溝通模式，「同理心」是不可或缺的，尤其在「親子溝通」中更是重要。

家庭是孩子成長中的重要環境，許多研究也指出「親子關係」對孩子日後的人格特質、社會行為、情緒發展有著舉足輕重的影響。「親子關係」會出問題，常常是來自於孩子不明白父母親的苦心，父母親又不理解孩子的心情，進而造成矛盾的互動。親子之間的溝通必須不斷地調整，學習傾聽與溝通，讓雙方都能「同理」彼此的感受，才是「親子關係」良善的真正關鍵。

今年台中「張老師」心理學苑特別邀請到康翊庭諮商心理師於2021年3月8日（一）10點至12點，開辦「同理心，從親子關係開始」的親職講座，分享在照顧孩子繁瑣的日常之外，該如何在親子互動中養成孩子的自我負責、培養孩子的情緒智慧、同理的回應孩子的需求。台中「張老師」中心邀請各位爸爸媽媽一起和康翊庭諮商心理師練習同理心的展現，讓親子關係更親密。

心理學苑2021年上半課程除了「同理心，從親子關係開始」親職講座以外，還有許多課程，名額有限，詳情請上「台中張老師」臉書粉絲團查看相關活動內容或來電洽詢台中「張老師」中心(04-22033050分機124)，歡迎踴躍報名參加。報名網址：https://bit.ly/3qC5Zfr

訊息來源：社團法人中國青年救國團