前陣子嬰兒米餅的重金屬「鎘」含量超標，許多爸媽開始擔心生活中的汙染物萬一影響到孩子發育。臺大醫院腎臟科主治醫師兼台大毒理所教授姜至剛提醒家長，要讓小朋友遠離重金屬，從避免孩子接觸二手菸和三手菸開始做起！
讓孩子遠離重金屬汙染 認標示、遠離菸害
「重金屬在生活中的暴露大多很難覺察，政府對於容易重金屬超標的高風險農產品、食品及玩具等，分別有管理機關檢驗及把關。」姜至剛醫師表示，「要讓孩子遠離重金屬的毒害，首先就是選擇有合格檢驗標示的用具及玩具，再來就是一定要正視二手菸和三手菸對孩子的危害。」
不在孩子面前抽菸也會造成傷害
二手菸已經被聯合國世界衛生組織列為「第一類致癌物質」，對於呼吸速率較快的孩童（尤其是新生兒及幼兒）的危害遠大於成人。而三手菸指的是菸熄滅後在環境中殘留的汙染物，包含鉛、砷、丁烷、甲苯、一氧化碳等，容易附著在玩具、衣服、地毯、沙發、牆壁、天花板及窗簾等，可以在屋內殘留高達六個月。如果在家中浴室吸菸或是三手菸沾黏在衣物上，一樣會影響孩子，所以不是沒有在孩子面前抽菸就不會害到他們。根據國健署資料，三手菸會增加中耳炎和哮喘發作機率、減低抵抗力，甚至會造成兒童認知能力缺陷。
多數人都知道吸菸有害身體健康，但很多人都忽略二手菸和三手菸對孩童影響的嚴重性。姜至剛醫師也表示：「要特別強調父母吸菸的問題，二手菸和三手菸對孩子的危害都是很大的，同時也是家長自身能決定且直接影響小孩的暴露量的。」為了孩子、家人及自己的健康，還是早點把菸戒了吧！
注意生活小細節 預防勝於治療
「重金屬一旦進入人體後就很難排除，因為二價的金屬離子容易沉積在骨骼、皮膚、黏膜或神經系統等，是很難透過飲食療法排出的，最好的方法還是從生活中預防。」姜醫師提醒，「對小朋友來說，除了上述的菸害問題，也要注意以下三個容易讓孩子暴露污染的小地方：
- 老舊公園中遊樂器材斑駁的油漆：不要讓孩子摸完之後又把手放嘴巴，回家之後也要立刻洗手
- 家長若工作環境中容易暴露汙染源，回家前盡量把衣服換掉以保護孩子
- 尋求正規的醫療管道，避免來路不明的偏方或療法，以保障孩童安全
文/吳宜庭 圖/蘇鈺婷
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