擺脫不了熊貓眼？可能是寒氣鬱積，來杯紅棗茶助你消除黑眼圈

人人都喜歡熊貓看起來傻傻的憨態，卻不喜歡「熊貓眼」。「熊貓眼」也就是黑眼圈，其形成原因有很多。寒氣鬱積、血流不暢是原因之一。

§ 每天一杯紅棗水，減少黑眼圈出現 §

為何會出現「熊貓眼」？

● 乾燥缺水

由於我們的肌膚面臨內外雙重壓力，經常處於油水不平衡的狀態，再加上新陳代謝受到影響，如果不及時補水，色素更容易在皮膚表層沉積，產生皺紋和黑眼圈。

● 睡眠不足、身體疲勞

當身體過度疲勞時，自律神經就會失調，造成血液循環不暢，眼部靜脈血流淤積，導致暗灰色的黑眼圈出現。

一日仨棗，青春不老

要消滅黑眼圈少不了一樣寶貝─「紅棗」。紅棗是一種營養佳品，被譽為「百果之王」，更是女人美容健體的必備食物。據《黃帝內經》、《本草綱目》記載：紅棗，潤心肺、止咳定喘，補五臟，治虛損、調營衛，緩陰血、生津液、悅顏色、除腸胃邪氣。另有補氣養血之功效，每天喝一杯紅棗水，有助於加速氣血運行，減少瘀血積聚，從而去除黑眼圈。

紅棗水

【材料】紅棗5個。

【做法】將紅棗放入杯中，以滾水沖泡，加蓋燜5～10分鐘。

【用法】代茶溫飲，飲水吃棗，每日1～2劑。

【功效】補中益氣、養血安神。

【適宜】氣血不足、眼圈發黑、面色無華、皮膚乾燥、神疲懶言、心悸失眠等。

本文出自幸福文化《排子宮的寒：拒絕經痛╳氣色好╳求好孕╳逆齡抗老》一書

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