長青休棧小棧芳療按摩紓壓 轉換好心情再出發

【大成報記者于郁金/臺南報導】臺南榮家今(12/25)日特別邀請葉秀惠老師來到長青休棧小棧帶領芳療按摩紓壓活動。榮家副主任王國能到場關心時表示，現代人幾乎都處在壓力和快步調生活中，更何況是家中有功能障礙者需要照顧的朋友們；臺南榮家特別選在聖誕節辦理芳療按摩紓壓活動，為辛苦的家庭照顧者加油打氣，送給家庭照顧者最棒的聖誕禮物！藉由短短120分鐘時間，來場舒壓頭頸部精油舒壓按摩，讓精油芳療來撫慰家照者疲憊身心靈，讓她們更有活力與能量來面對接下來的生活挑戰！

榮家表示，25日活動在葉秀惠老師帶領下，所有成員於輕鬆的音樂氛圍中，跟著老師滴幾滴精油在掌心上，雙手互相搓揉後，兩兩成組互相為對方進行大範圍肩頸肌肉放鬆，當僵硬肩頸被鬆開後，學員們整個人就已經感覺舒坦許多；再來就是頭頂、頭部兩側，以及後腦勺穴位按摩，讓大夥本來緊繃頭皮也放鬆了，輕鬆讓參與者幾乎舒眠睡著了。劉曉明組長進一步表示，按摩本身當然對紓壓很加分，但更重要的是，藉由本家每次活動聚集，讓據點伙伴相互打氣力量來療癒身心，一但身心靈達到平衡，整個人心情自然輕鬆愉快！這也就達到本家協助臺南市政府成立家庭照顧者支持性服務據點，回應衛生福利部推動長照2.0計畫目的；期望所有的家庭照顧者在照顧家人之餘，也能學會隨時照顧自己，讓身心獲得舒緩，轉換心情再出發。(于郁金攝)