中醫茶飲、坐浴有效揮別白帶困擾

　　「醫師，我最近分泌物好多，還有腥味，整天都覺得很不舒服」。診間裡，常有女性患者抱怨飽受分泌物困擾，而白帶就是女性陰道分泌出來的液體，主要由子宮頸等生殖器官各部位的分泌液，及滲出液混合而成，具有滋潤陰道功能，以中醫觀點將白帶區分為「生理性白帶」、「病理性白帶」。

　　「生理性白帶」：通常於月經乾淨後幾天會稍有量少的白色分泌物；排卵期間則會有稍多一些的無味蛋清樣分泌物，期間約2至3天；在月經將至的3日至一周前，因賀爾蒙改變關係，也容易出現白色或淡黃色黏液狀、無味的分泌物。

　　「病理性白帶」：通常可以從質、色、量、味四個面向去留意。

1. 1. 豆腐渣質地，乳白色，量少質黏，伴隨陰部搔癢感的黴菌(念珠菌)感染。
   2. 黃綠色質地黏稠的分泌物，量多，伴隨腥臭味，此為細菌感染。
   3. 帶血的分泌物，量少或多，須考量有可能是惡性腫瘤或子宮頸糜爛引起。
   4. 灰白色或黃色泡沫狀分泌物，伴隨酸臭味，則有可能是滴蟲的感染。

      若是分泌物的質、色、量、味都較平常來的黏稠、色深、量多、味重，有可能是病理性白帶，需就醫治療。

      中醫稱白帶為「帶下」，就病因分為四個方面論述：

      • 脾虛型：白帶質地清晰如水或稍帶黏稠色白或微黃，量多無腥臭味，反覆發作，只要吃了屬性寒涼的瓜果食材，就會讓分泌物綿綿不絕，臉色比較白或稍黃，手腳容易冰冷。

        食療：山藥白果茶。成分：山藥3錢、白果2錢、陳皮2錢，用500c.c.水煮滾後待溫即可飲用。

        

        • 腎虛型：分泌物清晰量多，伴隨腰痠、膝軟、月經不規則、怕冷，晚上要起來上很多次廁所，臉色沒有光澤，容易掉頭髮。

          食療：菟絲杜仲茶。成分：菟絲子2錢、杜仲2錢、紅棗3錢，用500c.c.水煮滾後待溫即可飲用。

          

          • 濕熱型：分泌物黃綠色，質地黏稠或乳白豆腐渣狀，味腥臭或酸臭，伴隨搔癢感，失眠多夢，口乾舌燥，容易使得泌尿生殖系統感染，常見於工作緊張壓力大，或經常熬夜的女性朋友。

            食療：豬苓車前粥。成分：豬苓3錢、車前子2錢、知母2錢，山藥2錢，將前方以500c.c.水煮滾後悶15分鐘，將藥材撈起，以藥液入鍋煮粥即可。

            

            　　另外，中藥的「止帶方」坐浴方，對於常受白帶困擾的女性也有很大幫助，藥材包括金銀花1錢、蒲公英1錢、土茯苓1.5錢、苦參1.5錢、魚腥草1.5錢，如果陰部搔癢嚴重，可加蛇床子1.5錢。止帶方以水煮開後，加入適量水(溫度約38至40度)，洗完澡後以小臉盆坐浴5分鐘，一周3次。

            （撰文╲大林慈濟醫院中醫部楊紓怡醫師、圖片╲大林慈濟醫院提供）