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大同醫院挺在地小農 1,000顆高麗菜免費贈送

大成報/ 2018.12.11 15:42
【大成報記者吉雄世╱高雄報導】近日高麗菜價崩盤造成農民嚴重虧損,高雄市立大同醫院向菜農採購1,000顆高麗菜,12月11上午在醫院大門口免費贈送給民眾,每人限領1顆送完為止。許多民眾聞訊而來反應熱烈,現場亦有專業營養師衛教高麗菜營養價值,且製作高麗菜食譜發放,由醫院首長一同鼓勵民眾購買高麗菜力挺農民及推廣健康飲食。
院長陳彥旭表示,11日日向農民採購1,000顆高麗菜免費贈予民眾,希望可以幫助農民渡過難關,也依醫療專業分析高麗菜的營養價值,鼓勵民眾多採買高麗菜帶回家煮食,讓農民辛苦收成的高麗菜不會被白白浪費,也希望這樣的舉動能吸引企業界共襄盛舉,為台灣農業出一份心力。
大同醫院營養室亦製作千層高麗菜、高麗菜捲、高麗菜絲手捲、高麗菜封肉、高麗菜泡菜及高麗菜煎餅等食譜贈與民眾。營養室主任吳月盈指出,高麗菜屬十字花科蔬菜,所含的吲哚素(indole)和異硫氰酸酯(Isothiocyanates)有助於抑制癌症發展,可以降低罹癌的風險。高麗菜中豐富的膳食纖維可促進腸胃蠕動、改善便秘問題;高麗菜含有豐富維生素C、鈣質及鉀,有控血糖、降血脂、抗氧化等作用;且高麗菜為低熱量食物,須體重控制卻又食量大的民眾,食用高麗菜能夠增加飽足感,營養價值非常高。
民眾陳太太一早就來排隊,她說醫療院所贈送免費高麗菜又提供食譜參考,對農民跟民眾都很有益處,中午就可以試著煮食,不管是自己食用或是分送給親人都很適宜。吳月盈提醒,高麗菜拿回家後,可先將外圍不新鮮、氧化的葉片剝掉,並切除芯部,用保鮮膜包裹分切的高麗菜,也可以在保鮮膜外圍再包上一層舊報紙,放入冰箱最低層的蔬果室冷藏,這樣可保存較久。另外高麗菜因富含維生素,建議高麗菜不可水煮過久,以避免營養素流失。
圖說上:陳彥旭院長(左三)帶領陳芳銘副院長(左一)、黃炫迪副院長(左四)、楊志仁醫秘(左五)及林昆德秘書(左六)結合美濃區在地小農邱先生(左二)共同推廣食用高麗菜。

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