玩踮腳尖尖走路 4歲小弟扁平足走平路不跌了

【臺中訊】小孩子走路偶而跌倒看來很正常，4歲張小弟卻常常跌倒，不管是平路或是山路，沒兩步就會跌倒，甚至媽媽還覺得奇怪，孩子不像其他小孩喜歡玩一些需要平衡、或是攀爬的遊戲，到院檢查後發現，原來兒子有「扁平足」現象。

「扁平足」為一種足部畸形，正常的腳底是自然的弓形，但扁平足腳底基本是平的，足弓不明顯，有雙腳扁平和單腳扁平；扁平足對運動會造成一定的影響，但是對一般生活的影響並不大。維基百科資料指出，有15~30%的世界人口有一定程度的扁平足，但是大部分都不需要治療，只有極少數需要開刀。..扁平足的病因分先天性和後天性。
先天性因素：足骨、韌帶或肌發育異常。..後天性因素：嬰兒走路過早，長期負重站立、長期臥床不起、鞋跟過高、足部疾病及及脊髓灰質炎所致肌力失衡。

張媽媽表示：兒子在2歲時就有發現他走路很容易跌倒，腳的張力好像弱了點、且容易喊累，像是去爬山才走一兩步，就會跟爸爸撒嬌說要抱抱不要走了，帶他去公園玩，看到平衡木遊戲也會說不要玩。

豐原醫院復健科主任吳淑娟表示：這是因為張小弟的韌帶鬆弛張力低足弓發育不完全導致，臺語俗稱「鴨母蹄」也就是「扁平足」，扁平足成的因的因素有很多，有人是先天性遺傳、有人是太早學走路、或是神經病變，甚至是韌帶鬆弛張力低，導致足弓發育不完全。

有扁平足現象的孩子，其實可以在孩子3歲到8歲足弓發展階段，這個階段可以透過運動加強肌力，像是踮腳尖走路、或是用腳夾沙包，鞋子裡還可以加足弓墊，這些都可以讓足弓發展得更好的方法。

像張小弟復健期間約半年多，藉由和復健老師做踮腳尖走路、和用腳夾沙包遊戲，邊復健邊遊玩的過程，孩子腳的張力也漸漸增強，甚至現在走路也比較平穩。

豐原醫院復健科主任吳淑娟表示：扁平足治療如果在發展階段積極治療復健，其實孩子走不穩的情況就有改善的空間，更能重拾孩子的自信心，讓他大膽玩任何遊戲，並非無法救治的。(照片由豐原醫院提供)

玩踮腳尖尖走路 4歲小弟走平路不跌了
(豐原醫院提供/記者于郁金後製)
https://youtu.be/SdPKGl5Pc90