美國最新研究指出，只有50%的人喝咖啡能有效提振精神。圖／pixabay。
國外最新研究發現，藉由喝咖啡提振精神、提高效率，並非對每個人都有效，「基因」反而是關鍵。
據英國《每日郵報》報導，美國詹姆斯麥迪遜大學（JMU）針對百名男運動員進行實驗，讓他們喝下濃咖啡後慢跑6公里。結果顯示，相較於沒喝咖啡時，多數人抵達終點的時間減少5%。少數人反而多花14%的時間才到終點。
研究人員推斷，可能與人體變異基因「CYPIA2」加速代謝咖啡因有關。目前約有50%的人擁有該基因，對於他們來說，喝咖啡是有效提神的方法。少數10%為緩慢代謝者，因此效果不彰。剩下40%的人代謝速度則介於上述兩者之間。
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