芬蘭研究人員昨（27）表示，孤獨感對心血管疾病的風險實際上較近年相關研究所認為的還低，然而社交孤立則會讓心臟病發或中風病患的死亡機率提高30％。
芬蘭研究發現「社交孤立」會提高死亡率。圖/pixabay
赫爾辛基大學教授針對近48萬人進行長達七年的調查，這些人年紀落在40至69歲，依照其族群背景、教育程度、收入、生活型態及憂鬱病史等詳細資料，同時也評估其孤獨與社交孤立的程度。孤獨為主觀感受，社交孤立則由獨處或有人陪伴的時間來測量。近10%的人符合社交孤立、6%為孤獨，1%兩者兼具。
研究人員將這些數據與首次中風或心臟病發作的人，以及這些人的死亡率進行交叉核對。但將破壞健康的習慣，例如抽菸、酗酒、不良的飲食習慣、缺乏運動等納入考量後，兩者關連依舊存在的就只剩社交孤立。
研究結果發現，孤獨與心臟病的關聯性相當低，但社交孤立卻提高心臟病發或中風機率。研究人員結論說：「社交孤立是致死的獨立危險因子，而非孤獨。」
