暖暖包越搓越熱？ 專家教你放「這」最暖

日本醫學專家指出，將暖暖包放在腰間才是最暖的方法。圖/網路。

在寒冷的冬天裡，不少人會使用暖暖包來禦寒，但你的使用方法是正確的嗎？日本醫學專家表示，搓揉暖暖包反而使效果打折，放在「腰間兩側」才會讓全身達到暖和的感覺。

逾9成民眾都會將暖暖包放在口袋或手上，但此做法只會浪費熱能。日本醫學博士福田千晶指出，人體有許多穴位，只要放對地方全身都會迅速暖和。「腰間兩側」、「肩頰骨中間」、「脖子後下方」及「肚臍下方」都是能促進血液循環的穴位。其中「腰間兩側」聚集肝、腎等臟器，一旦腰部暖和，原本緊張的大腦將獲得放鬆，並活絡全身的血液循環。

至於「越搓越熱」的錯誤迷思，據《元氣網》、《ETtoday新聞雲》報導，暖暖包原理並非摩擦生熱，「搓」最多是加速熱反應。若過於搓揉反而導致裡面的鐵粉不均，降低熱度也減低使用壽命。

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