熱烘烘的夏天讓人只想吃點清爽的食物墊墊胃,許多人選擇水果當作點心宵夜不僅有飽足感還能顧健康,但是水果也有糖分和熱量,越甜的水果熱量越高,而高熱量水果在睡前吃有可能會發胖。
蕃薯藤新聞網以「好想減肥? 你知道哪些水果睡前吃會發胖嗎?」為題問答,從7月5日早上10點開始投票,截自6日早上10點為止共有244人參與投票,其中有8成人答對正確答案「榴槤、香蕉」,2成人選擇非正確答案「櫻桃、蘋果、芭樂」。
熱烘烘的夏天讓人只想吃點清爽的食物墊墊胃,許多人選擇水果當作點心宵夜不僅有飽足感還能顧健康,但是水果也有糖分和熱量,越甜的水果熱量越高,而高熱量水果在睡前吃有可能會發胖。
蕃薯藤新聞網以「好想減肥? 你知道哪些水果睡前吃會發胖嗎?」為題問答,從7月5日早上10點開始投票,截自6日早上10點為止共有244人參與投票,其中有8成人答對正確答案「榴槤、香蕉」,2成人選擇非正確答案「櫻桃、蘋果、芭樂」。
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