想要Q彈肌　營養師教妳這樣吃膠原蛋白

健康醫療網

健康醫療網/記者蘇湘雲、蔡孟泓、梅志銓報導

9 年前

(健康醫療網╱記者蘇湘雲、蔡孟泓、梅志銓報導)

女性多希望自己的臉Q彈、有光澤，當體內膠原蛋白不夠，肌膚就很容易乾枯、鬆弛、長皺紋。

市面上膠原蛋白產品眾多，民眾選購時，如何判斷品質好壞、如何發揮最大效果呢？蔡宜方營養師提醒，民眾選購前，一定要詳細閱讀產品標示、使用建議。

民眾選擇膠原蛋白時要睜大眼睛、多做比較。蔡宜方營養師也提供一些訣竅，幫助民眾正確選購相關產品。

除了健康飲食、營養補充，民眾想要皮膚Q彈、水嫩、有光澤，運動、健康生活習慣，都非常重要。

資料來源：健康醫療網 http://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=33484
喜歡本文請按讚並分享給好友！
健康醫療網http://healthnews.com.tw更多健康資訊

世界盃最後之戰

更多內容