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樂齡玩高智爾球 更wiser!

台灣好新聞/記者張朝福/嘉義報導 2017.06.06 17:07

記者張朝福/嘉義報導

大家都知道高爾夫球,可是您聽過高智爾球嗎?它是手腦並用、不分男女老幼都容易上手的國外古代貴族球藝活動,嘉義市東區衛生所今年首度邀請台灣高智爾球運動發展協會深入社區及校園,於今(6/6)上午10時在嘉義公園射日塔舉辦一場別開生面的高齡阿公阿嬤PK特教學校學童友誼賽,雙方先禮後兵,在笑聲中展開攻防之戰,阿公阿嬤活絡筋骨全神貫注地拋出手中的球,漂亮擊中贏得滿場的歡呼,完全展現「年齡不是距離,場地不是問題」特色,讓高智爾球運動增添更多的變化和趣味性,也使社區居民的情感更為活絡。


高智爾球類似草皮上的撞球比賽,它比壘球還大些,規則簡單有趣,想辦法用自己的球打到對方的球,將對方隊伍的球全數殲滅即獲勝。這項運動講求團隊攻防布局、個人技巧與身體協調性,不分年齡、不需專用場地,溫和又不會有運動傷害,很適合阿公阿嬤一起參與。東區衛生所表示,高齡世代來臨,提升體能是預防疾病、對抗老化的不二法門,今年度首度與台灣高智爾球運動發展協會合作,希望推廣社區民眾一起學習這項活化精神、增強體能,有益身心健康的運動,大家一起走出戶外交朋友,身心舒暢又能享受運動樂趣。


「以前我有嚴重的五十肩,運動後改善很多喔!」參加活動的里民媽媽這麼說。台灣高智爾球運動發展協會嘉義分會前會長鄧安成表示,這項運動在101年引進台灣,今年首次有機會在嘉義縣市推廣,已經有5所學校及王田里社區,及多所老人照護中心開辦課程,我們發現藉由打Wiser球,可以引領缺乏運動的宅男宅女走向戶外結交朋友、增強自信、發展健康的社交關係。有些衰弱長者,手足麻木、甚至失智坐著輪椅,也能玩Wiser球,可以增強肌耐力,促進血循,同時開闊心胸避免孤獨感,提升睡眠品質。


熱心參與這項運動的王田里吳俊達里長說,從5月開辦之後受到廣大迴響,社區民眾可以隨時在集會所旁的草地上打球,希望慢慢有更多民眾加入,一同享受高智爾球的樂趣,未來也期望成立社團,邀請其他里參與交流,讓這項新興的運動項目,能在本市扎根。

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