放學鐘聲響起，揹著書包的學生們一批批魚貫走出校門，下一個目的地不是家，而是帶著一身的疲憊走向補習班，直到晚上十點才能正式鬆一口氣，這是一個台灣國中生的日常生活。根據桃園市議員王浩宇臉書上羅列出各國家學生的上課時數，指出台灣是全世界學生上課時數最長的國家，甚至超越鄰近同是升學主義掛帥的日本、韓國、中國等國家，去學校上課外加補習的時間起碼十小時以上，堪稱全世界最血汗的學生。
放學直奔補習班 學生比勞工更疲憊
以一個公立國中生的課表來看，早上七點半就要到校早自習、打掃，然後一堂堂的課程接踵而來，直到下午大約五點才能放得了學，休息一個小時吃頓飯，就得奔向補習班繼續上課到九點，有時十點才能離開，回到家稍微休息一下，或是把剩下的作業做完才能夠上床睡覺，能睡眠的時間往往不到青少年所需的睡眠時間8-11小時。
（公立國中學生的一天圓餅圖）
而私立國中學生的上課情況更加嚴峻，從新北一間私立國中的課表來看，早上六點半到校，到校後打掃、看英文節目，接著上課到下午五點十五分，休息四十分鐘吃晚餐，從六點開始繼續晚自習，直到晚上八點四十五分，待在學校的時間長達15小時，甚至比勞工基本工作時數八小時，若加班也不得超過十二小時的時間還要長，更讓正在青春期的學生難以安穩休息，整天都在學校讀書考試，回到家還來不及喘口氣，就得迎接下一個明天的到來。 
（私立國中學生的一天圓餅圖）
不讓孩子輸在起跑點 家長憂心忡忡
為什麼想送孩子就讀私立國中呢？孩子目前就讀國三的劉姓家長表示「是擔心小孩子在叛逆期的過程中交到壞朋友，所以才選擇私立學校就讀，一整天都待在學校由老師照看著比較放心，留在學校晚自習也省得送去補習班。」而送孩子去補習班的家長則認為不能讓孩子輸在起跑點上，只要輸一分就可能輸掉一個頂尖的學校，甚至是一個未來，所以在各方面都需要補強。也有家長認為，小孩子只要一閒下來就會開始打電動，不如讓他參加才藝補習班學點東西。
草根影響力文教基金會於2016年發表「兒少才藝學習」調查報告，指出從幼稚園到國中的學生中，約有七成課後補習，在七成中約有56.2%參加學科補習、34.75%參加術科補習，還有家長每個月投入萬元以上的補習費，就為了讓孩子以後能上好學校。在高時長補習的背後，消耗的不僅是學生的精力，投下的金錢和對孩子未來的焦慮也讓家長焦頭爛額。
學生眼皮好沉重 延後上學成解方？
高時數的學習，讓學生不僅睡不飽還容易引發情緒躁鬱，甚至憂鬱症等情緒病，也讓學生失去自我探索的時間，桃園市議員王浩宇則大力推動「延後上學」，讓學生在高壓的學習生活中能夠有喘息的空間。補習班九點或十點才讓學生回家，隔天六、七點又要起床準備出門，根本沒有充足睡眠。 但此項做法引起激烈討論，支持方認為延後上學能讓孩子有充足一點的睡眠，早上起來還有時間能和家人吃頓早餐，有家長認為，孩子的生活不應該只有考試和作業，孩子更需要時間發展自己的興趣和休息。
但反對方認為，延後上學只會讓學生更晚睡也更晚起床，無法盡到讓學生休息的目的。 「延後上學」並不是第一次被拿出來討論，地方教育局曾同意讓學校自訂上下課時間，只要上課時數夠了就好。但討論歸討論，在實行面上仍有困境。例如國中生一天有七堂課，若延後上學還要滿足上課進度，全部的課就得重新排過，還可能陷入「趕課」的危機，另外如果延後上學，可能就得延後放學，讓學生回家時間拖得更晚，反而達不到休息的效果。
晚點上學惹議 各縣市政府怎麼做？
桃園於去年一月，在《國中小學生在校時間實施原則》中，追加規定桃園公立國中小7點45分後才能安排正式課程，目前大部分國小皆符合規定。台中市議員張耀中曾發動連署，要求台中市政府實行學生延後上課時間，儘管引起熱烈討論，但台中市教育局表示，曾邀家長團體、教師代表和校長共同討論，當時結論是不適合。市長林佳龍則指出，現行上學時間已有7點30分至50分的彈性時間，若要調整時間，可能會影響家長上班通勤，市府會再研議。 儘管台中市還在研議階段，但台北市四間中小學已經搶先試辦延後上學，民族國小採取每周一、湖田國小則是周一到周五，原本7點50分到校，延到8點再到校，至善國中則是七八年級每周兩天可以8點到校。據《中央社》報導，民族國小校長黃耀農表示，有許多學生住在永和、林口等地，通勤需要花較多時間，學生多半認為延後到校是一大福音。