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上班族久坐,腰痛纏身怎麼解?揉按耳朵輕鬆改善

華人健康網/圖文提供/出色文化 2017.04.05 00:00

因為工作的需要,許多人必須長時間在辦公室久坐、或是經常開車、從事激烈運動,都會造成腰部血液循環不良,因而引起腰痛。儘管有時候可能是一時性的症狀,但是如果長久累積下來,就可能成為慢性症狀,因此,每天的保養就顯得很重要了。

【小穴位大功效】

臀部:掌管臀區的穴位。助於舒緩臀部、骶骨疼痛與發麻的症狀。

腰骶椎:舒緩下腰疼痛,腫脹循環不良的穴位。

神門:寧心安神,同時能舒緩發炎症狀。

本文出自出色文化《最快速、最有效!捏耳排毒法:從嬰兒到百歲都有效的耳穴按摩法!天天揉按捏,女人顧青春,男人增元氣,小孩固體質、長輩防退化!》

文章連結 http://www.top1health.com/Article/248/51686

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