異位性皮膚炎冬季注意事項｜惱人皮膚 異位性皮膚炎篇2

異位性皮膚炎是一種慢性反覆性的皮膚疾病，可以遺傳。患者的皮膚容易反覆出現濕疹與搔癢，讓人困擾不已。尤其在乾燥的冬季，皮膚乾燥又敏感的異位性皮膚炎患者更需要多注意，以免病情加重！奇美醫院皮膚科鄭百珊醫師表示，「保濕」是異位性皮膚炎患者的重要課題，除了勤擦乳液外，也要避免使用太熱的水來洗澡；此外，衣物穿著建議以棉質為佳，以免過度刺激皮膚造成不適。 

異位性皮膚炎患者的皮膚保濕功能較差，四季都應注意加強皮膚保濕，尤其在乾燥的環境（如冬季或常待在冷暖氣房者）更應該注意勤擦乳液以增加皮膚保濕度。

此外，洗澡時應注意水溫，以溫水為佳，避免使用太熱的水洗澡，以免破壞皮膚的天然保護層皮脂膜，造成皮膚更乾燥而使表皮障蔽功能變差，更容易受到外來物質刺激而加重病情。浴後擦乾時，最好以毛巾輕壓皮膚代替用力擦拭，以免傷害皮膚，並馬上使用保濕產品來滋潤皮膚、鎖住水分。

異位性皮膚炎患者的皮膚較為敏感，當冬季氣溫低，為了禦寒需穿毛或尼龍材質衣物時，建議最內層穿棉質的衣物隔開，以減少衣料材質對皮膚的刺激。

鄭百珊醫師提醒，異位性皮膚炎容易慢性反覆發作，但配合醫囑正確用藥治療是可以控制病情的！除了用藥外，亦建議患者同步從日常生活環境、飲食、清潔保濕產品的選用等多方改善做起，以降低異位性皮膚炎對生活的影響。

異位性皮膚炎相關問題，建議諮詢「皮膚科」

圖文創作：健談

專家諮詢：奇美醫院皮膚科 鄭百珊醫師

延伸閱讀：

【什麼是異位性皮膚炎？】 http://www.havemary.com/article.php?id=2858

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