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年菜別把過敏原吃下肚!金針、蝦米清洗3撇步

華人健康網/記者黃曼瑩/台北報導 2017.01.16 00:00

過年圍爐吃年菜,重頭大戲一定少不了「佛跳牆」,吃年菜討吉祥,「福壽全 」與「佛跳牆」在福州話的發音是相近的,所以食用這一道菜能帶來好運。「佛跳牆」中化龍點睛的食材包括:竹笙、蝦米、金針等。醫師提醒,挑選這一些食材有撇步,才不會誤將過多的添加物漂白劑與二氧化硫一起下肚!(影音/攝影江旻駿)

金針外觀顏色過於鮮豔或顏色比較白、賣相好的,反而可能會有漂白劑二氧化硫超標的疑慮。(攝影/江旻駿)

抽檢蝦米、金針 漂白劑二氧化硫容易超標

到底這一些年菜食材暗藏什麼食品安全地雷?林口長庚醫院毒物科主任顏宗海表示,每逢過年前衛生單位都會進行年貨稽查,其中蝦米、金針是家家戶戶必備年菜佐菜要角,往往檢驗出來結果卻發現,蝦米、金針的漂白劑二氧化硫超標。

以金針來說,市售曬乾的金針天然的顏色呈現黑黃褐色,看起來賣相不好,一般消費者不喜歡,於是業者可能會添加漂白劑二氧化硫,看起來顏色比較鮮豔。建議過年採購這一些食材要注意,如果外觀顏色過於鮮豔或顏色比較白、賣相好的,反而可能會有漂白劑二氧化硫超標的疑慮。

事實上,二氧化硫、硫酸鈉鎂、硫酸鈉鉀等,都屬於漂白劑的一種類別,其實是合法添加物,但是,添加在食物中仍然會有殘留的疑慮,不能添加過量,否則人體食用後會有健康風險。

針針若是聞起來有一股刺鼻的藥水味,就代表可能含有漂白劑二氧化硫。(攝影/江旻駿)

林口長庚醫院毒物科主任顏宗海提醒,選購金針蝦米避免顏色太鮮豔,或有藥水味。(攝影/江旻駿)

漂白劑二氧化硫食入過量 容易誘發過敏反應

舉例來說,二氧化硫進入人體內,多數可轉換成硫酸鹽類排出體外,但也有一些人對二氧化硫會有過敏反應。漂白劑二氧化硫若食入過量,將可能造成呼吸困難、腹瀉、嘔吐等症狀,尤其是本身有過敏體質如氣喘病的患者,可能會產生過敏反應,引發哮喘與呼吸困難。

顏宗海醫師提醒,選購金針時,注意一般安全的金針花會帶有濃郁的花香味,若是聞起來有一股刺鼻的藥水味,就代表可能含有漂白劑二氧化硫。以及避免選擇顏色太鮮豔,並在烹調前,先把乾製金針以水浸泡,將其扭乾並重複步驟2至3次,配合開蓋煮沸以去除二氧化硫殘留。

【去除漂白劑二氧化硫3步驟】:

1.泡:將竹笙、蝦米、金針用水浸泡。泡過的水要倒掉,不可食用。

2.扭:再將浸泡膨脹的金針扭乾,繼續用清水浸泡,重複2到3次。

3.沸:加水開蓋煮沸約3分鐘,使二氧化硫揮發,去除殘留量。

文章連結 http://www.top1health.com/Article/320/50839

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