冬季天冷進補　小心全身乾癬掉皮屑

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9 年前

冬季容易好發乾癬，經常帶來紅腫、皮屑、癢、疼痛等症狀，部分病患由於不清楚發生原因，自行用藥導致病徵無法控制，一名長期接受民俗療法乾癬患者，不但改善成效不如預期，還越來越嚴重，轉向西醫治療調整體質，才獲得明顯改善。

林口長庚醫院皮膚科主治醫師黃毓惠表示，免疫力如同人體軍隊，平時駐紮在皮膚城牆，抵抗外界病菌入侵，當免疫力失調軍隊大亂，皮膚城牆就相當容易出現異狀與傷害，乾癬就是其中一項病徵，必須調節免疫力才舒緩症狀。

冬天因天氣冷與陽光少，容易增加乾癬發生機率，如果吃免疫力增強食物，更可能加重病情，乾癬部位有機會蔓延全身10%，也就是約有10個手掌大小皮膚，同時發作乾癬，不但相當不舒服，也可能影響外觀。

黃毓惠強調，乾癬患者必須維持免疫力穩定，除使用藥物控制外，熱量攝取最好要把持，目前已有研究發現，體重會影響乾癬發作機率，因脂肪細胞會分泌發炎物質，導致乾癬症狀加重，能夠降低體重有助於症狀改善。

上述病患接受減重建議，藉由運動搭配飲食控制，讓體重由80公斤下降至72公斤，體脂肪由35％下降至20%，目前乾癬症狀控制良好外，其他慢性病風險也跟著下降；黃毓惠提醒，乾癬患者一定要維持正常生活作息，保持良好體態。

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