(▲圖／本田灣內跳島時使用的螃蟹船，特殊的設計乘坐起來一點都不搖晃。)
(▲圖／這裡的海水清澈見底，只要仔細尋找都能看見海底生物的蹤跡。)
(▲圖／浮潛是這裡非常盛行的水上活動，豐富的海底生態美景盡收眼底。)
跳島行程的首站是前往本田灣港口包船出海，一艘船上可以坐上10個人沒問題，大部分的小島航行時間都在半個小時到一個小時的時間，坐船的過程還算穩定即使有容易暈船的體質也不必太擔心。跳島的行程里根據當地人推薦，位於東北的海星島、班丹島與路尼島是三個必去的小島。海星島故名ㄖ一就是有著大量海星棲息在視線可及的淺海處而聞名，相傳這些海星都是某位公主為了尋覓愛人的蹤跡沿路掉落的淚珠所幻化而成，是個非常淒美而浪漫的故事。而能夠有如此美麗的生態也要歸功於當地環保生態的保育，如果來這兒撿海星拍照也別忘了將海星放回大海。
(▲圖／海底滿滿的海星，這都要歸功於當地的環境保育。)
(▲圖／除了潛水還可以乘坐小船，體驗海上漂流的感受。)
(▲圖／島上有許多提供休憩的小屋，設施還算齊全。)
位於中巴拉望的班丹島，相較於其他島與算是個設備比較完善的小島，島上除了有各式的水上活動之外，還有潛水店、小教堂雜貨店、海鮮攤販與按摩服務…等…。因為小島的緣故所以島上的海產非常豐富，在島上的當地人通常會在事前就將各式的海鮮捕捉上岸，待遊客上岸可提供座挑選，選好了海鮮還有提供崩主的服務，而烹煮的方式大多沒有加太多的調味料，幾乎就是吃所謂的原汁原味。值得一提的是在巴拉望的飲食，對於喜歡海鮮或熱愛肉食的人來說應該很過癮，因為通常一整桌的菜色裡10道會有九道是肉類，而另外一道絕對不會是蔬菜而是主食米飯，所以要去渡假之前可能要有點心理準備。
(▲圖／當地的肉類以雞肉海鮮為主，烹飪後都只經過簡單的調味。)
(▲圖／滿滿的海鮮更被當地導遊戲稱是"痛風大餐"。)
(▲圖／小島上的酒吧讓海灘上想小酌一杯的遊客也能痛快暢飲。)
而路尼島相較於另外兩個小島，被大量的紅樹林環繞顯得格外有特色，最特別的一點是如果遇到漲潮時大部分的小島都會在海面之下，遠遠的看就彷彿在海面上行走一般，非常特別。除此之外，島上也不缺乏提供遊客們休憩的涼亭、跳水的平台，甚至還有一個迷你小酒吧，拿著一杯調酒漫步在這金黃色的沙灘上，還有什麼比這樣的小島還要更悠閒愜意呢？