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要活就要動 老人運動會重拾樂齡生活

健康醫療網/記者張玉櫻報導 2016.11.04 00:00
(健康醫療網/記者張玉櫻報導)

當你在使用輪椅的長者面前快速走過時,他的心中有多大的感嘆;當你在吃流質食物的長者面前大啖美食時,他的內心有多少的無奈;當你在行動不便的長者面前無拘束的參與社交,他的心中有多少的落寞。高齡是人生要面對的階段,依然有學習及可以實踐的目標。要活就要動,進而擴大自己的生活圈,活出自我尊嚴及快樂。

翻轉被動消極的照顧思維

失去行動能力的長者,住進養護中心之後,是否因行動受限而與世隔絕?永信社會福利基金會執行長趙明明表示,長期照顧機構的角色定位,並非長者撤退的庇護所,亦不是彌補家庭照護功能的不足,而是應翻轉台灣多數老人機構被動消極的照顧思維,協助長者追求自主、肯定自我及圓滿晚年生活的第二個家。

延緩老化失能 找回尊嚴

連續舉辦2年的「創齡~銀向樂活」全國老人福利機構運動會,日前全台217名失能長者至大台中國際會展中心前來參賽,參賽者年紀平均80歲,最高齡達98歲。其中1名來自雙連安養中心的朱爺爺,經由3個多月生活自立支援的訓練,已能代表機構成為參賽選手。誰也看不出來,這位長輩過去因行動不方便,哪裡都不想去,生活失去動力。

每天練習、行動能力明顯進步 甚至希望能奪金牌

松柏園老人養護中心陳宜仙社工師表示,漢禎爺爺因腰椎受傷,以輪椅代步,對自己缺乏自信心。中心舉辦長者選手海選時,由於爺爺被其他長者嘲笑速度慢,因此激發出爺爺的鬥志,每天在天未亮便在中心廣場自行練習。爺爺說:『自從每天練習並搭配生活自立支援參與訓練後,自己的移位能力真的有明顯進步,分別在練習排球賽、門球時,在拋、接球與輪椅接力賽的手部肌力都很得心應手,他更希望因為他的加入,能為松柏園奪金牌。

專注認真令人動容 金牌成為一生的榮耀

高雄萃文佛恩養護院黃貞雅社工指出,個性內向的順和阿公,直到103年參加「創齡~銀向樂活」的桌上保齡球項目,在每一場練習時專注態度、認真表情,令人動容。參加了兩屆活動均獲得很好成績。104年12月阿公臨終前仍念念不忘地說,「這是我生命中的第一面金牌,是我一生的榮耀,請將金牌化給我,陪我到另一個世界。」

資料來源:健康醫療網 http://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=29846

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