昨晚睡前，你在臉上敷面膜、擦乳液，那手呢？很多人都會用保養品來呵護臉部肌膚，甚至控制飲食以維持身材，卻忘了雙手也是需要保養的！手是人體最常勞動的部位之一，經常接觸各種冷熱物品，久了也會粗糙、乾燥、暗沉、長皺紋。如果臉蛋保養得很年輕，低頭一看雙手卻馬上洩露年齡，那就糗大了！
上班族血液循環差 手指乾燥容易手麻
不同職業的族群，常見的手部問題不盡相同，但大都與老化、粗糙、不靈活有關。以上班族來說，每天在辦公室久坐、吹冷氣，血液循環不良，尤其是末梢的手指特別冰冷，皮膚無法獲得充足養分，看起來就會乾燥不堪。在加上長時間打電腦，還容易造成手麻、手涼的困擾。
家庭主婦常做家事 關節老化手部粗糙
如果是家庭主婦，一整天都要做家事，尤其是洗菜、洗碗、洗衣服更是需要雙手不停勞動，長久下來，手指關節老化，越來越不靈活，血液循環也不好，皮膚看起來乾燥、粗糙、布滿紋路，卻又不知該如何是好！
按摩穴位促進循環 幫助改善身體健康
其實，手的保養並不難，只要適度的按摩和熱敷，就能幫助改善上述種種問題。中醫師羅珮琳表示，人體共有14條經絡，其中就有6條通過手部，若能暢通經絡、加速氣血循環，充分補給手部肌膚所需的營養，就有助於活化關節、延緩老化、溫暖雙手。
另外，手部是人體第二大反射區，神經敏銳，且對應到脾、胃等五臟六腑，可以透過手部的血管狀態與顏色反映出全身的健康狀況。反過來說，如果照顧好手部健康，自然也能幫助促進體內臟器的健康。因此，透過按摩和熱敷來促進手部的血液循環相當重要。
羅珮琳中醫師建議，按摩手部時，可以針對勞宮穴、少府穴、魚際穴等三個穴位來加強。其中，位於中指的勞宮穴屬於心包經，有助改善胸悶、心痛、嘴破；位於小指的少府穴有助改善心悸、大小便不順；位於大拇指的魚際穴則能幫助緩解感冒的咳嗽和喉嚨痛。
熱敷雙手保養肌膚 促進保養品吸收
除了提升健康，促進手部的血液循環還能增加保養品的吸收。比如說，很多人都有擦護手霜的習慣，卻也不知道皮膚吸收了多少，建議下次塗抹護手霜或乳液之後，再搭配按摩和熱敷，就可以加強營養供給、幫助潤澤肌膚，打造纖纖玉手真簡單！
手部按摩器來幫忙 居家辦公室都能用
現代人生活忙碌，若想輕鬆保養手部，不妨選擇專業的手部按摩器作為輔助，省時又省力。特殊的手部按摩器具有智能雙層氣壓設計，以及根據人體反射區設計的特殊按摩顆粒，都可以在按摩雙手的同時促進血液循環、幫助活化關節，自然能達到延緩老化、加強護膚的作用。
手部按摩器還具備熱敷模式，有攝氏35度和42度兩種溫度可選擇，只要把手放入按摩器，根據個人喜好設定溫度，就可以輕鬆享受溫暖呵護！在辦公室使用，就不怕手指冷冰冰，還能緩解手部疲勞，增進工作效率。在家裡使用，可以邊熱敷保養，邊看書、看電視，雙手和心情一起放鬆好舒服！
完整包覆隨時洩壓 手部按摩器舒適安全
除此之外，專業的手部按摩器在使用時，具備完整包覆的特性，可以全面包住雙手，全方位按摩抒壓。更貼心的是，還有隨時洩壓的功能，如果突然覺得按摩力道太大，智能手控就可以馬上減少壓力、確保舒適與安全。
另外，手部按摩器屬於電池和電源兩用，不但可在室內插電使用，也方便充電後在車上等地方使用，出差和旅行都能帶著走，溫暖、抒壓、保養零時差！
