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姚明磨難中逐夢 分享高EQ抗壓6字訣

NOWnews/ 2016.10.12 00:00
▲姚明接受中天電視與上海電視台共同製作的《雙城記》節目主持人盧秀芳、曹景行專訪。(圖/中天,2016.10.12)華人籃球巨星姚明,應上海、台北雙城論壇的體育交流活動訪台,11日接受中天電視與上海電視台共同製作的《雙城記》節目主持人盧秀芳、曹景行專訪。來台數次的姚明,每次來的感受都有所不同,笑說:「每次來台北感覺回去都胖好幾斤!」

從球員變成球隊老闆,身高226公分的姚明體態發福不少,他不好意思地說至少「胖了20公斤」,主要是因為有傷無法像過去一般鍛鍊,只能靠飲食節制,而體重控制最大的阻礙竟是家人的好廚藝,「不只媽媽很會做菜,壞消息是我太太也很會!」語氣無奈笑翻全場。

▲姚明(中)接受《雙城記》主持人盧秀芳(左)、曹景行(右)專訪。(圖/中天,2016.10.12)

談到當年初入選NBA,背負民族期待,承受極度高壓,還曾遭到不理性的球迷謾罵,如何處理敵意、化解壓力?他表示,「最好的平衡方法就是『不要去思考它』」,場上靠實力說話,場下的紛爭沒必要浪費心力,因此也從不把負面情緒帶回家。

▲姚明磨難中逐夢,分享高EQ抗壓6字訣。(圖/中天,2016.10.12)

姚明認為,「以興趣為出發點,任何事情都會簡單得多」,儘管在追夢的過程中常有天人交戰的時刻,也會有想要放棄的念頭,喜歡聽音樂和看書的他,若不打籃球,最想從事的行業是歷史學家,但他總是自我激勵堅持到底,「磨難才會給成功帶來喜悅,讓成功變得有價值。」

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