【講座】打鼾、鼻過敏、痠痛麻難解？醫師幫你搞定

現代人的呼吸，跟飲食一樣，都處於一種過量狀態。任何一種能量都一樣，只要超過生理基本需求，對身體來說就是一種過度負荷。氧氣雖然是細胞產生能量的必要物質，卻也是體內自由基的最大來源，會損害構成細胞的各種分子，而成為器官功能不良、疾病、老化等症狀的決定性因素之一。

牙醫師林彥璋在新書《鬆肩頸、解疼痛、通鼻病、救失眠，我有一「套」！》提到一般人最容易用嘴巴過度呼吸而不自知，由於輕鬆無需出力，太習慣了讓空氣從嘴巴進出而不自知，難以察覺、長期演變而成的「慢性過度呼吸」，造成打鼾、睡眠中止、鼻子過敏、全身肌肉疼痛痠麻等症狀。

林醫師除口腔醫療專業外，三年前開始投入睡眠障礙、呼吸道疾病與筋膜疼痛的醫療領域，發現「呼吸」與「筋膜」其實是影響全身最重要的關鍵，他提出呼吸新觀點，推行舌控呼吸法、發明無恙牙套，重新啟動人體自癒力改善身體，並經過近千位患者的親身實證。

如何運用身體的自癒力搞定難解的大小毛病？林彥璋醫師將在北、中兩地舉辦新書講座現身說法，分享呼吸與筋膜教學及最新的健康妙招！

【新書講座】

台北場／

時間：10/14（五）19:30-20:30。

地點：93巷人文空間2F(台北市松江路93巷2號)

台中場／

時間：11/12（六）14:30-15:30。

地點：誠品台中中友店11F書區（台中市北區三民路三段161號中友百貨C棟中友百貨）。

※活動洽詢：02-2218-1417分機1312，林小姐

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