類風溼性關節炎有「風濕病之王」稱號，醫師提醒，類風濕性關節炎屬自體免疫疾病，不僅會造成骨關節的紅腫熱痛，若未及早治療，患者出現乾躁症及淋巴癌風險也較高，甚至易引起骨質疏鬆，建議可多曬太陽、補充維生素D，以緩解骨關節疼痛發炎反映。
台北市聯合醫院和平院區風濕免疫科主治醫師蕭凱鴻指出，類風濕性關節炎是侵害關節的疾病，可以導致疼痛、腫脹和僵硬。如果一側膝部或手罹患類風濕性關節炎，通常另一側的膝部和手亦會罹患此病。
類風濕性關節炎 女性居多
此病灶發生病因不明，因好發族群以中年女性居多，推論也許和女性荷爾蒙有關，但男性也會得，男女比例約為1：3。如果延誤治療，關節持續發炎，將會破壞軟骨及硬骨，導致變形，影響日常生活機能。
除此之外，類風濕性關節炎還會侵蝕肌肉、肺、皮膚、血管、神經、眼睛等，屬於全身性的疾病。一旦如此，雖然醫師可以幫助病友減輕疼痛及控制病情，卻無法恢復已遭破壞的關節或組織。因此，及早發現控制病情很重要。
類風濕性關節炎是侵害關節的疾病，骨關節容易出現紅腫熱痛症狀。
用藥迷思 症狀與痛風不同
蕭凱鴻醫師強調，類風濕性關節炎是不能治癒的慢性疾病，跟高血壓和糖尿病一樣，需長期服藥穩定病情，若因擅自停藥，恐將造成病情惡化，甚至以為「只要不痛，就代表疾病獲得控制」，於是自行中斷治療，讓疾病更加惡化。
另有些患者初期會誤把類風濕性關節炎誤認為痛風，但痛風是因體內尿酸累積造成，一般多從腳部發病，「來得快、去得也快」；而類風濕性關節炎發病時除多從手部關節開始，通常發作會長達好幾個月的漸進式疼痛與痛風完全不同。
用類固醇 應防範骨質疏鬆
對於一般類風濕性關節炎病友，目前國內治療通常併用類固醇、以及非類固醇消炎止痛劑（NSAIDs）來控制患者病情，若病情嚴重的中重度病友，在併用多藥物的狀況下，病情仍無法有效緩解，這時就要考慮生物製劑的使用。
除此之外，類風濕性關節炎本身就是一個骨質疏鬆的危險因子，加上病人會使用到類固醇，因此骨質疏鬆症的預防非常重要。建議患者每天要多補充鈣片及維他命D，而使用免疫調節藥物者，同時也要追蹤造血功能和肝功能。
類風濕性關節炎患者很容易出現骨質疏鬆問題，因此要記得多補充鈣質、維生素D。
補充維生素D 抗氧化抗發炎
蕭凱鴻醫師提醒，類風濕性關節炎是一種慢性發炎疾病，因此患者除了接受正規治療，可補充一些抗發炎、抗氧化營養素，舉例來說，像魚油、亞麻仁油、橄欖油、藻類食品含有較多不飽和脂肪酸，可幫助抗發炎。
尤其是類風濕性關節炎患者很容易出現骨質疏鬆問題，因此要記得多補充鈣質、維生素D，患者可選擇脫脂、低脂乳製品。一天鈣質攝取量最好達1200毫克至1500毫克。
而每日維生素D攝取量為800國際單位，或是每日日照15至30分鐘，增加維生素D的補充，因為皮膚只要經過日曬，就能有效的幫助維生素D的形成。除了日曬之外，食用菇類、肝臟、蛋黃、富含脂肪的魚類，也能夠補充維生素D，但卻沒有日曬來的效果好。
【健康小叮嚀】：
除應遵照醫師囑咐按時服藥定期追蹤檢查外，生活上，患者最要避免的就是「抽菸」，另外，患者體內處於長期發炎狀態，是心血管疾病的高危險群，所以要注意高血壓、高血糖、高血脂等「三高」問題，平日飲食應少油、少鹽、少糖，以降低類風濕性關節炎發作風險。
