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從預防出發 中市屯區樂齡行動教室啟動

中央社/ 2016.08.17 00:00
(中央社記者廖壬楷台中17日電)台中市政府今年擴大辦理「一里一樂齡-行動教室」,從「預防」角度出發,將保健知識及運動導入課程,讓預防跌倒、預防失能變成生活習慣,預防成為被照顧者、延緩失智。

台中市衛生局與朝陽科技大學今天在太平區長億里活動中心舉辦「打造璀璨屯區.銀領樂齡朝陽」啟動記者會,由台中市副市長林依瑩帶領衛生局副局長蔡淑鳳、太平、霧峰、大里、大肚、龍井、烏日、南屯區的里長們一起參與並體驗樂齡行動教室。

林依瑩表示,此次進入市府擔任副市長,仍心繫大家並持續思考要為長輩們帶來更好的發展,很高興衛生局推動行動樂齡教室,今年也全面擴大深入全市每個里,盼阿公阿嬤都能共襄盛舉。

朝陽科技大學銀髮產業管理系老師張華南指出,銀髮產業管理系長期深耕經營各社區,此次參與衛生局「一里一樂齡-行動教室」計畫在屯區開辦行動教室推廣,也是著眼於社區永續發展而努力,期待長輩們共同參與12週課程後,能儲值更多健康與活躍的身、心、靈正向能量。

衛生局表示,「樂齡行動教室」以設計有效、有趣、有感的動靜態系列課程,除有健康促進課程增加體適能外,也透過藝文活動活化腦力。經實證分析參與的長輩在肌力、柔軟度、認知及憂鬱狀況都有明顯改善;今年預定在台中市29個行政區625里,優先於331個無樂齡資源里開辦276班樂齡行動教室,約邀請7000位以上長輩參與。

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