高山病愛找誰？　一定要知道的危險體質

想挑戰高山嗎？出發前真的要先秤秤自己的「斤兩」，台灣野外地區緊急救護協會副理事長、急診醫師王士豪提醒，肥胖是容易發生高山病的重要危險因子之一，身體質量指數BMI超過30就拉警報。在台灣，根據統計，發生高山症人數最多者以玉山居首，其次還包括合歡山的鳶峰、大禹嶺、塔塔加鞍部等。

嚴重高山病病患，包含高海拔腦水腫及高海拔肺水腫，如果沒有立刻下山，有可能在6到12小時內導致死亡。王士豪說，其中肺水腫會引發缺氧；腦水腫則會壓迫生命中樞，使人很快死亡。

叫王士豪印象深刻的經驗，曾遇到有民眾在山上發病，早上6點還透過電話跟病患通話，儘管已立即下山，仍在晚間11點不治死亡，可見高山病的凶惡，且不論是登山新手還是老手，因為體質關係，會發生高山病就是會發生，跟登山經驗毫無關係。

王士豪提醒，包括胖肥、BMI值大於30者或容易引發腦壓高的兒童、青少年都是高山病好發族群，另外，如果在一天之內上升超過海拔2750公尺，更是高山病的中高危險群，而以前曾發生過高山病者，也是高危險因子之一，全部都格外需要小心。

萬一不幸高山病上身，出現頭痛、虛弱、呼吸急促、意識不清、臉色發白等高山病症狀，王士豪強調，務必要就地休息，馬上下山就醫，若無法下山，則可前往有設置攜帶型加壓袋（PAC）的避難山屋求助，使用PAC，模擬海拔高度下降1500公尺，緩解症狀，保全生命。

台灣野外地區緊急救護協會的「加壓加氧、高山安心」攜帶型加壓袋（PAC）建置計畫今年已募集到800百萬元，免費提供PAC給台灣部分高山山屋，目前包括嘉明湖、雪山三六九山莊及翠池山屋、聖稜線上素密達山屋、雪山北峰山屋都在列。