童顏美顏我統統都要 韓女星皮膚好就是任性

bnt新聞訊 誰都想擁有一張童顏不老的面孔，如此艱難的願望要是能實現該多好啊！由於皮膚是隨年齡的增加而開始慢慢老化，所以這是任何人都無可避免的事實。對此，想讓肌膚看起來健康顯年輕，找對方法至關重要。

倘若覺得各種護膚方法繁瑣的話，通過改善生活的細小習慣也能幫助我們呈現年輕態肌膚。像金泰希、林秀晶、樸山多拉等健康童顏美肌的擁有者，生活中又是如何管理護膚呢？

童顏法則一，保持樂觀心態

據某研究表明，微笑除了能愉悅心情、降低血壓、促進血液循環，還能提高免疫力。同時，微笑還具有消除血液中對身體不好的膽固醇的療效。

由此可得，保持樂觀向上的積極心態是養成年輕健康肌膚的重要條件。如果你有細心觀察，你會發現身邊性格樂觀的人，皮膚也不會差到哪去。

童顏法則二，堅持運動

堅持運動不僅有助於肌膚保持年輕態，而且還能延緩身體老化的速度。而對於不喜歡運動的人來說，平時可通過競走、散步，達到預期想要的效果。

例如用走樓梯代替坐電梯，以及距離近的地方走著去等，諸多生活中細小的運動習慣，都能打造健康的活力肌。

童顏法則三，選對護膚品

護膚雖重要，但選對適合自己膚質的產品才是最重要的。建議在確認好自身的皮膚類型後，再選擇合適的護膚品。

所謂童顏美肌，在某個定義上其肌膚所含的水分一般都會稍高於油脂成分。為了阻止肌膚老化，通過補水以及深層滋潤肌膚的低刺激潔面霜，輕松便可塑造出魅力童顏。

EDITOR’S PICK_ 打造童顏的護膚單品

01. 韓生化妝品 璘 備潔 潤 面霜（HANSAENG COSMETICS RIN Bi-gyeol Yun Cream）

02. 萊珀妮（la prairie）ESSENCE OF SKIN CAVIAR EYE COMPLEX

03. 倩碧（CLINIQUE）anti-blemish solutions Cleansing Foam

04. 迪奧（DIOR）L'OR DE VIE LE SERUM

黃智惠 謝嘉依/文 HANSAENG COSMETICS RIN 韓生化妝品 璘，la prairie萊珀妮，CLINIQUE 倩碧，DIOR 迪奧，bnt新聞DB/圖