謝金河說，日本厚生勞動省新公布的全球平均餘命排行榜，顛覆一直以來大家的刻板印象，日本不再是全球最長壽的國家，脫穎而出的居然是香港。
他引述資料指出，香港男性以81.24歲打敗了81歲的冰島、瑞士，也擊敗80.79歲的日本，及80.4歲的新加坡，女性以87.32擊敗日本的87.05歲。這個結果讓大家覺得意外，因為，日本人的高壽建立在好的空氣、好的食材。
他表示，香港的空氣不好，這是大家都知道的事，但是香港人何以長壽？報導都說香港的醫療水準很高，但個人認為香港人有幾個好習慣，或許和長壽有關；一是香港人的晨運，如維多利亞公園天色剛剛亮，已擠滿做操、走路、跑步的市民。
二是香港的地鐵系統發達，香港人習慣坐地鐵，但站與站之間有一大段距離，大家習慣走路，因此，在香港很少見到胖子，走路可能也是香港人長壽的原因之一。
另一個別的國家沒有的是香港人的煲湯習慣，香港人愛喝湯，煲湯學問很大，像是利苑的各式煲湯，每道都有學問。
他直言，長壽是好，不過老齡人口也帶給國家社會更大的負擔及壓力。