遠離大腸癌威脅 營養師建議多吃蔬果、定期篩檢
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大安文山記者辜粲詠 ／台北報導
癌症長年高居台灣十大死因之首，而在台北市，大腸癌人數在民國103年正式超越肝癌，成為死亡第二高的癌症。為了及早篩檢、發現並治療，政府提供50~75歲民眾，每2年免費一次的大腸癌篩檢，歡迎民眾多加利用，確保健康。
什麼！天天吃蔬果，竟然還會有大腸瘜肉？60多歲的劉媽媽，生活規律、家族沒有相關病史，但去年參加糞便潛血篩檢，竟然呈現陽性反應，幸好最後檢查結果只是2顆瘜肉。
只要在家就可以收集檢體，早期發現癌變。但專家提醒，由於現代人三餐幾乎老是在外，攝取過多高鹽、高油、高脂與高糖飲食，加上加工食材陷阱很多，因此增加了致癌危機。
除了少碰大魚大肉，營養師也建議，多攝取不同種類蔬果，但要真正遠離癌症威脅，還是得靠定期篩檢，才能及早發現、及早治療，常保健康。
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