現代人最常見的健康狀況無非是肝臟類的慢性疾病、精神疾病、身體各項組織器官的過敏、3C產品蓬勃發展下衍生的視力問題、坐姿不正導致的筋骨痠痛等等,這些常見症狀或警訊其實都能夠在最早的時候,採用正確的預防動作或是透過藥膳食補改善,避免小病變大病的狀況,然而這些需要基本的健康知識,但台灣的基本教育尚無針對這些健康知識做嚴格的教育,需要透過進修才能獲得就具系統性的健康知識。
台大進修推廣部於今年3月推出了「中醫藥膳實用養生密集班」以及「中醫藥膳身心舒活精華班」,針對不同的養生主題進行探討,有助於提高自身的健康認知,並將學習到的成果應用在生活當中,成為一個真正身心健康的國民。此課程特別聘請業界知名中醫師開班授課,報名詳情請參考台大進修推廣部網站。
訊息來源:台大進修推廣部