已經是上了幼兒園的孩子，還是時常忘東忘西，今天是餐具忘了帶，明天是忘了帶運動服，類似場景每隔幾天都會上演一次。孩子為何容易健忘？孩子的記憶力是否天生較差？是否與專注力有關呢？
【如何讓孩子「忘不了」？】
對於孩子總是忘東忘西，身為爸媽可以如何協助孩子呢？首先，李惠湞臨床心理師建議爸比媽咪應該先瞭解孩子的正常發展里程碑。爸媽要知道孩子的能力範圍，對於孩子有正確瞭解，才不會給予過多期待或協助。
point1／指令簡短扼要
爸比媽咪傳達指令時應該簡短扼要，並確認孩子是否確實理解或收到訊息。如何知道孩子是否理解指令內容呢？李惠湞臨床心理師表示，常見的做法是請孩子再複述一次。但是，傳達的內容要很簡單，像是1、2句句子或是3～5樣的東西，對於孩子來說才不會太多。
point2／利用圖案提醒
倘若爸媽希望孩子能夠記住某樣日常生活事物，李惠湞臨床心理師建議爸媽以圖片、圖畫或白板畫及順口溜的方式做為提醒物，像是早上起床後，希望孩子先刷牙、洗臉，就可以畫一個可愛的圖案放在床邊，讓孩子醒來就能看得到，幫助孩子記住要做的事情。
point3／養成生活常規
日常生活的常規養成也是幫助孩子記憶的關鍵！每天孩子都會有某些固定行程，爸媽可以將目標分成幾個小步驟，讓孩子自己動手做，每完成一步驟後，再進展至下一步驟。李惠湞臨床心理師表示，許多爸媽誤以為只要時間到了，孩子夠大，自然就會做了，所以，現在就先幫孩子做好；然而當孩子沒有養成習慣，後來即便具有足夠的能力也懶得自己動手做了。
point4／從遊戲中學習
擁有好記憶力的前提是要有注意力，孩子必須先專心傾聽對方的談話，才會能夠記住內容，遊戲就是促進學齡前兒童全面發展的最好也最自然的活動。利用愉悅的遊戲互動過程，孩子自然地學習仔細傾聽對方正在說什麼，才能知道接下來應該如何回應；或是玩玩具時，你分到紅色的積木、我拿到綠色的積木…，很自然的孩子要記住哪些是自己的東西，才不會在遊戲過程中搞混。
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