回到頂端
|||
熱門: 外星生命 訊息回收 新疆

兒福中心go健康『滾動人生、球出希望』

大成報/ 2016.02.06 00:00
【大成報記者吉雄世╱高雄報導】社會局兒福中心於寒假特別辦理『滾動人生、球出希望』活動,藉由專業老師精心規劃的課程,實務操作講解,利用漸進式的練習、闖關活動及比賽體驗,讓小朋友認識滾球這項適合老少咸宜又方便的休閒運動。

本項活動係邀請具豐富專業教學經驗黃顯章老師帶領小朋友學習滾球運動,設計適合兒童年齡的運動內容,包括滾球的發源地在那裏、如何玩滾球、滾球投擲動作、綜合練習、滾球闖關活動及滾球比賽體驗等,小朋友從課程中瞭解運動安全的重要,要避免運動傷害,運動前後的熱身緩和不能馬虎。從實務操作中更瞭解到學好滾球的正確動作和姿勢,以輕鬆、平常心的心情投球,若掌握投球重點的方向、力量及弧度三要素,成功的機率就越高。

經由老師的循序說明提點,小朋友每個人在控制球距的力道雖難拿捏,但也慢慢熟悉學習技巧,越練越起勁,越投越好,大家都玩的不亦樂乎,更體驗運動的好處,可以柔軟筋骨舒展身心,對調整姿勢和肢體平衡都有很大的益處,身體健康自然就不容易生病。

兒福中心表示:期藉由活動增進小朋友了解運動對身心的幫助,培養運動興趣與習慣及正確的運動觀念和方式,擁有充滿活力的人生。

社群留言