臺大開辦「中醫藥膳班」平日下午班、夜間班， 中醫師教您展開年度健康大計
中央社/
10 年前
(中央社訊息服務20160128 09:25:55)一年之計在於春，春天是中醫最重視的精華養生時段，臺大進修推廣部特邀知名中醫莊雅惠醫師開授「中醫藥膳-身心舒活精華班」及「中醫藥膳-實用養生密集班」，學習生活化的實用養生法。
「身心舒活精華班」自3月23日起每周三晚間上課，是忙碌的壓力族不可或缺的保養帖；「實用養生密集班」自3月24日起每周四下午上課，逐一導正常見症狀與錯誤習慣，幫助學員正確養生更健康。現正報名中，3月10日前繳費享優惠價。
臺大進修推廣部開辦的「身心舒活精華班」旨在為忙碌的社會大眾提供實用中醫知識及保健法，彙集養肝明目、益智、減敏、強筋骨等內容。春天是養肝的好時機，中醫認為掌管人體機能最重要的「肝」，與西醫說的肝臟器官有很大差異。該課程並教導學員從指甲及舌頭看健康，養成關注身體的習慣與警覺，幫拚事業或顧家庭的您儲蓄健康財！
臺大進修推廣部開辦的「實用養生密集班」則教您掌握體質和食物、中藥材的特性，以天然食材調養體質。遇到日常惱人小症狀，學習對症用膳來改善；褪去厚重冬衣，把握春季修塑體態。中醫說：「身體的疾病，耳朵最知道。」耳朵是人體健康守門員，對應五臟六腑，學習「耳穴按摩」幫助了解身體健康。更多精彩內容，請上臺大推廣教育網查詢，或洽02-23620502。
訊息來源：台大進修推廣部
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