歲末年終佳節聚會多，最怕感冒來掃興，不僅頭昏嗜睡、喉嚨沙啞咳不停，就連美食也無法好好品嚐！醫藥專家表示，感冒以病毒感染最為常見，民眾平日養成均衡飲食和規律運動的習慣，培養良好免疫力，且做好自主衛生管理，勤洗手，但若是出現輕微的咳嗽、流鼻水或喉嚨痛等症狀時，可能快要感冒囉！？ 此時及早使用口腔殺菌噴液，遏止病毒作怪，就能盡興的參加歡樂聚會。
若是出現輕微的咳嗽、流鼻水或喉嚨痛等症狀時，可能快要感冒囉！？ 此時及早使用口腔殺菌噴液，遏止病毒作怪。
快感冒了…耳鼻喉科醫師分享自保之道
一旦發覺自己快感冒了或好像感冒了，出現輕微的咳嗽、流鼻水或喉嚨痛等症狀時，應盡快就醫，很多人盲目的遵從老人家的古方，以為喝點紅糖薑茶或是刮痧，能夠逼出汗來感冒就會好，甚至隨意吃點喉糖、枇杷膏來減緩喉嚨痛或輕咳的症狀，卻忽略遏止感冒病菌的重要性，很可能就延誤正確治療的時機，導致感冒更嚴重，使得喉嚨從輕微沙啞變成如火狂燒般難受。
身為第一線醫護人員，台北醫學大學附設醫院耳鼻喉科醫師曾德銘醫師每天和病患為伍，是感冒的高風險族群，如何自保？曾德銘醫師表示，除了均衡飲食、戴口罩、勤洗手之外，感覺快感冒時也會用清水或藥水漱口，或使用碘甘油或普維酮碘成分的口腔殺菌噴液，保持喉嚨清潔，減少病毒入侵和複製破壞黏膜的機會，預防上呼吸道感染；而感冒初期使用也能緩解喉嚨痛不適，縮短病程，讓感冒或流感快快好。
感冒初期可使用普維酮碘成分的口腔殺菌噴液，可迅速殺死口腔內的病毒，縮短病程，讓感冒快快好。
喉嚨痛養？ 及早做好口腔殺菌，根除感冒源頭
許多人認為感冒要用抗生素治療，不過，黃榮貴藥師表示，細菌性感冒才需要服用抗生素；絕大多數感冒起因於病毒感染，不需服用抗生素，自身免疫力才是痊癒的關鍵，除了做好自主衛生管理、多喝開水和補充綜合維他命之外，初期也可使用普維酮碘成分的口腔殺菌噴液，可迅速殺死口腔內的病毒，縮短病程，讓感冒早早噴、快快好。
黃榮貴藥師表示，體外實驗結果顯示，普維酮碘（PVP-I）可在60秒內殺死感冒病毒及細菌，有效解決病毒細菌所引起的喉嚨感染，減短病程，還能舒緩不適，並加速痊癒。至於其他宣稱可以舒緩喉嚨不適的產品，例如蜂膠或喉糖，則屬於食品，療效因人而異，目前還沒有正式文獻證實有效。
預防感冒 增強免疫力＋勤漱口殺菌
年終聚會場合多，人潮來來去去，如何避免感冒上身，不讓生病敗壞興致？曾德銘醫師表示，免疫力很重要。而增強免疫力以預防病菌的方法，包括均衡飲食，多補充維生素B群和C，不過量食用刺激性食物，勤洗手，出入人群多的公共場所要戴口罩，日夜作息規律，睡眠充足，以及多運動。
雖然今年因暖冬和公費流感疫苗接種率高的影響，罹患流感的人口數較往年減少，但是一般性感冒的人仍然不少，醫師和藥師提醒民眾做好衛生管理，健全免疫力，口腔殺菌除了喉噴的方式，甚至該養成漱口殺菌的好習慣，都可大幅降低留在口腔中的病菌量，預防流感和感冒上身。
