爬山學情緒管理 中山國小資源班登雪山

中山國小資源班教師崔德龍有30年的登山經驗，他說，資源班的學生有些患有亞斯伯格症，或情緒障礙、自閉症、癲癇等，2年前開始推動「山野教育」，帶著學生登山，以培養耐力、挫折容忍度，並借由爬山手腳併用的過程中，學習情緒控制和身體平衡。

崔德龍說，一開始帶著學生去台北近郊的親山步道，慢慢進階到爬觀音山、陽明山、大雪山的稍來山等，今年5月成功登上合歡山，因此11月時帶學生挑戰雪山主峰。

崔德龍表示，這次有11名學生一起爬雪山，連他在內共有3名教師、6位家長與12名山友志工隨行，其中包含一位隨隊護士，全程監控小朋友的血氧跟身體狀況。

由於高山環境較為嚴苛，平常在校內就要學生多爬樓梯鍛鍊體力，行前並要求學生都要先看旅遊門診，出發前兩天開始服用預防高山症的藥物。

崔德龍說，雪山行共4天3夜，前兩天先分別步行到七卡山莊和三六九山莊，適應雪山環境。第三天正式攀登主峰，凌晨2時多出發，孩子花了約10小時爬完8公里的路程，在山頂開心合照，只有一位學生因為高山症較為嚴重，沒有登頂就由志工陪同先行折返。

他說，比較特別的是，其中有一位罹患軟骨不全症（侏儒症）的學生吳亭諭，身形只有同齡孩子的2分之1，爬山要花比別人多2倍力氣，付出更多、更辛苦。

崔德龍說，吳亭諭在登頂過程中，一度因為高山反應不舒服，想要放棄，但想起同學都已在山頂等他，決定繼續試試看，最後花了14小時成功登上主峰，先行登頂的同學還站在路徑旁列隊歡迎他。

崔德龍表示，學生登頂後其實不清楚自己完成了很了不起的挑戰，只單純地感到開心，事後回到學校，校方進行公開表揚，並請家長觀禮，還到各班去做行程分享，用這樣的方式幫孩子建立信心。

他說，希望在明年這群六年級的孩子畢業前，能帶領他們攀登玉山主峰，但因玉山登山營區的床位沒有保留給特教需求的孩子，需要抽籤，他們的人數還必須分成三批來抽，難度較高，但仍希望能帶學生爬上玉山，作為畢業前的美好回憶。