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3老人就有1 位吃安眠藥 小心副作用避免跌倒

健康醫療網/記者許碩穎報導 2015.11.06 00:00
(健康醫療網/記者許碩穎報導)隨著社會進步,不少人壓力爆表,睡不著、心情不好,連帶的影響工作、課業表現。根據研究,台灣65歲以上的人口高達270萬人,其中約有110萬人有睡眠障礙而服用鎮定安眠藥物,但長庚醫院精神科張家銘醫師表示,若民眾非經醫師處方而自行購買或是自行增加劑量,都會有副作用,民眾切勿自行購買、服用。

台灣使用安眠藥的族群以高齡人口為大宗,約是25-44歲族群的3倍之多,45-64歲族群的1.5倍,對此,張家銘醫師指出,臨床上解決睡眠問題,多開立「上苯二氮平類鎮靜安眠藥」(Benzodiazepines,簡稱BZD,如:Diazepam、Estazolam及Lorazepam)及「Z-drug」(包含Zolpidem、Zopiclone及Zaleplon),有安眠、鎮靜及抗焦慮等效用,但副作用也不少,如頭暈、頭痛、嗜睡及反應力下降等,長期使用會產生藥物依賴及成癮情形。

服用安眠藥物要小心跌倒 引起骨折

以服用人口最多的高齡族群而言,更可能引起跌倒或產生骨折等意外,一旦發生骨折,致死率大幅升高,因此,精神科醫師在開立高齡人口的處方箋時要格外謹慎,民眾服用藥物時亦要小心,並遵守醫囑。

張家銘醫師呼籲,失眠問題可大可小,睡不好,輕則無精打采,嚴重者更會影響工作表現,或是引起事故等等。加上失眠原因複雜,若有焦慮或睡眠障礙等情形出現,民眾應先尋求醫師協助,並且依循醫師醫囑服用藥物幫助睡眠等精神問題,切勿自行購買藥物與隨意增加劑量,服用後應盡快上床躺平,避免跌倒、骨折等問題。

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資料來源:健康醫療網 http://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=23974

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