《Current Biology》刊登美國加州大學洛杉磯分校(University of California, Los Angeles)的研究,紀錄坦尚尼亞、納米比亞與玻利維亞94位原始部落成人共1165天的睡眠情形,發現他們平均僅睡6.5小時。
另外,這些族人平均在日落3.3小時後才會就寢,而非日落而息。有趣的是,三國部落居民的睡眠時間都與氣溫密切相關,夜裡氣溫開始下降時就寢,接著在一天中最冷的時間醒來,接著氣溫便開始回升。
研究中的原始部落居民尚未受到工業化影響,顯示人類的睡眠時間可能不用達到八小時,另外現代人多半住在有空調的房間內,未來的研究將嘗試讓房間溫度模擬自然狀態,也許可以治療部份睡眠障礙問題。