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SISTAR成員昭宥寶拉光吃不胖 秀性感身材

Wow!NEWS/ 2015.10.12 00:00

bnt新聞訊 SISTAR成員昭宥和寶拉作客KBS2「人類的條件」“都市農活”篇,與打理屋頂菜園的人一同展示了她們的“吃貨綜藝”。訪問農地的人不僅幫農夫耕種,在晚餐時崔賢碩和昭宥還一同準備了“龍葵刀削面”和“南瓜花餃子”。

看到美味晚餐的兩位嘉賓,接連感嘆並將減肥計劃統統拋在腦後,不斷展現了她們的吃貨本色。當都市農夫問道她們與減肥相關的問題時,昭宥回答道,“都市農活篇拍攝結束後,還有畫報的拍攝”,並再次證明了昭宥的光吃不胖身材。

昭宥&寶拉“調理飲食 X 運動”

雖然昭宥和寶拉的平時食量並不少,但依舊維持不胖身材的秘訣就是調理飲食。寶拉的好身材讓成員們贊不絕口,成員們還特別透漏,寶拉減肥十分刻苦,每日只吃一頓飯,並最大限度地控制食欲。

昭宥表示,平時早餐吃蒸紅薯,中午吃煮雞蛋和面包,如果食欲大增就會附加的吃卷心菜和蕪菁雜交成的 “球莖甘藍”。另外,除了調理飲食,同時還會做瑜伽、1個小時的負重訓練和1個小時的有氧運動。

憑借內在保養品管理身材

1.NEWTREE“Pandora Diet”

只要在睡前服用一次“Pandora Diet”不僅能減少體脂肪,還能令皮膚更加緊致,可謂是一舉兩得的好產品。產品富含甲猜提取粉末,幫助管理身材的同時,還能保護紫外線導致的皮膚損傷,有助於維持健康的皮膚。

2.DHC“Chlorella”

“Chlorella”適用於需要補充抗氧化營養素的人群,可有效預防氧自由基對體內細胞造成的損傷。另外,還能有效隔離紫外線,有助於維持健康的皮膚。

3.NEWTREE“Super Weguard”

想要打造成光吃不胖的的體質,服用“Super Weguard”可抑制幽門螺旋菌的增殖,令腸胃更健康。 該產品可有助於緩解屬功能性消化癥狀的燒心、腹脹及惡心。

4.CJ第一制糖 “Dr. nutri Ca/Ma/VitaminD”

“Dr. nutri Ca/Ma/VitaminD”富含鈣、鎂及維他命D成分,有助於緩解減肥運動導致的肌肉和骨骼的負擔。長期使用,還能預防骨密度減少,令肌肉更加結實。金媚/文 NEWTREE,DHC,CJ第一制糖,KBS2「人類的條件」,bnt新聞DB/圖

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