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喬毓明因病胖成80公斤 睽違3年發片爆受霸凌躲廁所吃飯

Wow!NEWS/ 2015.10.05 00:00

新加坡混血創作女歌手喬毓明5日舉行第二張創作專輯發片記者會,她於現場演唱新歌『Beautiful Melody』時,發生跳電,之後雖重新演唱,但又於訪問中二次跳電,被主持人黃子佼虧:『你電力太強,等下我就會暈倒』;而在台灣演藝圈中的好友『台曲金曲歌后』李愛綺也特地現身力挺,送上三套性感比基尼泳衣及粉紅金曲獎座,恭喜她發片。

喬毓明2012年來台發行過首張專輯後,這三年期間因甲狀腺失調的關係被迫暫時放下演藝工作,回到倫敦邊唸書邊調養身體,她透露生病期間,體重暴肥至80公斤,但後來利用吃中藥、練瑜珈、冥想及運動等方法,花了半年時間就瘦到現在剩60公斤,一口氣鏟肉20公斤,喬毓明表示減重最好的方法是不要給自己太多的壓力,讓心情放鬆,她說:『壓力大增肥也會很快,如果想太多限制自己不吃這個不吃那個,反而心情會不好,更沒有效果』,並說平常每天都會很多水,睡飽8個多小時,比起吃外面買的加工品,不如多吃點親手做的食物。現在身體狀況越來越好的她,每天都會專程早起,藉由不同的方式,如運動、瑜伽或畫畫、打坐等清空腦中繁雜的思緒與釋放心理壓力,讓自己每天一開始都充滿積極樂觀。

今年22歲為新加坡、英國混血兒的喬毓明,也坦承因是混血兒的關係,導致在求學期間遭受到學校同學霸凌,她說在新加坡念書時,不會被承認是華人,而在英國念書時,也不被承認是英國人,時常被欺負的跑到廁所去吃飯,並有憂鬱症傾向,那時會覺得:『是不是自己不好?』一度否認自己,後來父母親則開導她:『專心在考試及想學的課業上,總有天大家會慢慢看到你的內心,而不是依外表來看你。』,之後才走出低潮。喬毓明個人第二張音樂作品『Beautiful Melody』已經在9月14日正式發行。

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