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辣媽李詠嫻 大方分享保養肌膚秘密

優活健康資訊網/uho新聞部 2015.09.23 00:00

(優活健康網新聞部/綜合整理報導)美魔女媽咪藝人李詠嫻,又再度擔任保健品牌代言人。在19日活動當天,品牌特別邀請李詠嫻現身,她表示主持外景節目經常曬傷,加上工作時間又長,肌膚開始出狀況,「以往在外表的保養上,只會在意好氣色與身體緊實,卻忽略了長期曝曬在太陽下,肌膚的膠原蛋白會加速流失,導致肌膚開始變得沒有彈性,因此,外景拍攝時期總會每天喝3瓶保健飲品,就算素顏上陣也沒再怕!」

已經育有一雙可愛子女,還保有輕熟女體態及心態的李詠嫻表示,運動跟保養都是一種投資,在能兼顧家庭和工作的狀況下,她很堅持一定要有足夠的營養和運動,因此,長與好姊妹Melody相約結伴運動。李詠嫻說,「平時我們都進行滿高強度的運動,但有時懶惰不想動,每每接連兩天的飛輪訓練,身上就有痠痛感,除了會泡熱水澡進行舒緩,也會吃含有小麥蛋白、牛磺酸等成分的保健品,來改善疲勞,另外,運動過後也可吃點澱粉與碳水化合物,補充在運動中流失的營養。」

李詠嫻表示比起美麗優雅,更加憧憬散發健康活力與幸福光環,感受身體爆發性潛能,積極地面對工作與家庭的各種挑戰,隨時保持巔峰狀態!

資料來源:http://www.uho.com.tw/hotnews.asp

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